Yliliikkuvat nivelet ja siitä aiheutuva krooninen kipu ja väsymys

Minulla on yliliikkuvat nivelet, muttei kipuja enkä koe sitä mitenkään taakkana. En edes huomaa sitä arjessa. Lääkärit tai muut (jumppaope), jotka testaavat välillä liikkuvuutta, kommentoivat, että onpas yliliikkuvuutta ja jalkanikin kuulemma taipuvat asentoon, jota näkee ääreistä harvoin.

Hyvin jaksan. Oon kyllä pitänyt koko ikäni lihaskunnosta huolta. Se on todella tärkeetä.

Ei ole kipuja, mutta joudun välillä tietoisesti pitämään niveliä paikallaan ettei mene yliojennukseen. Harrastin kilpaurheilua ennen niin silloin ei tarvinnut juuri miettiä kun oli niin paljon lihaksia pitämässä kehon vakaana. Pitäis taas ruveta treenaamaan tai tulee vanhempana ongelmia.

Vierailija kirjoitti:

Minulla on yliliikkuvat nivelet, muttei kipuja enkä koe sitä mitenkään taakkana. En edes huomaa sitä arjessa. Lääkärit tai muut (jumppaope), jotka testaavat välillä liikkuvuutta, kommentoivat, että onpas yliliikkuvuutta ja jalkanikin kuulemma taipuvat asentoon, jota näkee ääreistä harvoin.

Mulla ei nuorempana ollut kipuja, mutta näin keski-iässä on käynyt vaikeammiksi. 

T.AP

Ap, oletko varma, ettet sairasta reuma? Joihinkin reumatauteihin kuuluu tuo yliliikkuvuus ja väsymys on myös reuman oire.

T. Reumaatikko

Mulla ei muuten haittaa mutta se on kurjaa kun nivelet lähtevät osittain tai kokonaan sijoiltaan. Silloin se käy kipeää.

Mulla kanssa vanhemmiten tuli kipuja. Jopa siinä määrin, että yöllä herään kipuun kun unissani vaihdan asentoa. Kipu on pahin polvissa.

Käytän kävellessä ortoosia joka estää polven yliojennuksen. Ei siitä paljon apua ole mutta auttaa se vähän.

Näin keski-iässä alkaa tulla kipuja jatkuvasti enemmän/useampaan niveleen ja kyllä sitä aiempaa, kivuttomampaa, elämää arvostaa kummasti.

Muutenkaan ei tulevaa mitenkään innolla odota, koska tosiaan tässä ei nuorru vaan iän myötä on odotettavissa sitten kaikkea muutakin terveysmurhetta. Harvahan niiltä säästyy.

Yllättävän lyhyeksi se sitten paljastui tämä ihmisen ns paras aika ja etenkin jos ajattelee sitä vain aikuiselämän osalta. Pari hassua vuosikymmentä on sellaista tasaista ja mukavaa, mutta sitten alkaa huomata kuinka enää ei fyysisesti olekaan nuori eikä jaksa valvoa aamuyölle ja yksi kiva ilta vie viikon, että siitä toipuu. Treenin/lenkin jälkeen alkaa tarvita vaan enemmän ja enemmän kehonhuoltoa eikä tulokset enää parane vaikka ikinä ei edes missään suorituskyvyn maksimissa ollutkaan. Ja sitten alkaakin jo kolkutella esivaihtarit joissa erilaista kolotusta ja epämukavuutta on ihan riittämiin.

Äh, meni jo ohi aiheen mutta just tätä se on. Ei pysy edes ajatus kasassa kun takana on huonosti nukuttu yö ja aivan liian aikainen herätys minkäpä muun, kuin tulessa olevan olkapään takia. 

Mä olen aina ollut aivan älyttömän notkea, mutta vasta nelikymppisenä lääkäri kertoi mulle, että mulla on järkyttävän yliliikkuvat nivelet.

Ei noista ole mitään haittaa koskaan ollut, päinvastoin. Mutta voin kuvitella että ongelmaa tulisi, jos olisi ylipainoa tai en liikkuisi niin että lihakset ovat kutakuinkin tikissä.

Vierailija kirjoitti:

Ap, oletko varma, ettet sairasta reuma? Joihinkin reumatauteihin kuuluu tuo yliliikkuvuus ja väsymys on myös reuman oire.

T. Reumaatikko

Ei ole reumaa diagnosoitu, en tiedä voisiko sitten piilevänä olla.

T. ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla on yliliikkuvat nivelet, muttei kipuja enkä koe sitä mitenkään taakkana. En edes huomaa sitä arjessa. Lääkärit tai muut (jumppaope), jotka testaavat välillä liikkuvuutta, kommentoivat, että onpas yliliikkuvuutta ja jalkanikin kuulemma taipuvat asentoon, jota näkee ääreistä harvoin.

Mulla ei nuorempana ollut kipuja, mutta näin keski-iässä on käynyt vaikeammiksi. 

T.AP

Olen 46 v ja tuon kirjoittaja, johon vastasit. Eli ei mitään kipuja, ei mitään vaivaa.

Noi sun kivut ja väsymys kyllä liittyy nyt johonkin muuhun kuin yliliikkuviin niveliin.

ap?????

 

Itsellä lääkitys pahenee ongelmaa, samoin jos menen esim balettitunnille ja reväytän paikat. En enää sitä tee. Iso ja myös tylsä juttu oli tajuta että jooga ja tanssi pahentavat ongelmaa. Kahvakuula oli ihan kamalaa.

Tokmannista ostettu polvistuki on ollut mahtava tarvittaessa. Lihaskunto on se mikä auttaa eniten. Lihashuolto esim hartioissa on päivittäistä, sille ne kipeytyvät kun lihaksiin tulee kannattelu.

Lääkitys saattaa pahentaa, itsellä jotkin mielialalääkkeet olleet sellaisia. Nyt on beta salpaajat ahdistuneisuuteen ja tottakai, jos josta voi lihasoireita tulla, niin mulle tulee. Jos siis käytät lääkkeitä niin tarkista voiko johtua niistä.