Haluaisin pitää jonkun kauneuskuurin!

Kuorintaa ei kai suositella kuin kerran viikossa, en tiedä onko naamioille mitään suosituksia.

Netistä löytyy kotikutoisia reseptejä. Aika moni tekee Lidlin ja ResQ ylijäämä hevi puolesta itselleen naamioita. Smoothie/sorbetti dietti max. 14 päivää. Juo paljon vettä.

Vierailija kirjoitti:

Netistä löytyy kotikutoisia reseptejä. Aika moni tekee Lidlin ja ResQ ylijäämä hevi puolesta itselleen naamioita. Smoothie/sorbetti dietti max. 14 päivää. Juo paljon vettä.

Meinaat, että joku korkean glykeemisen indeksin dieetti kaunistaa?

Ja täällä aina väitetään ettei muijia haittaa kauniimmat muijat, vaikka kauneusalan ympärillä pyörivä biljoonabisnes on naisille suunnattu.

Itse pidän pienimuotoisesti joka lauantai sellaisen "spa-illan" saunan yhteydessä. Eli ihonkuorinta, kasvo- ja hiusnaamio, kulmakarvojen nyppiminen ja silloin tällöin värjäys, joinakin viikkoina jalkahoito jne. Tuntuu luksukselta ja rentouttaa, ja näin sunnuntaina tuntuu paremmalta tuleva työviikko, kun on hoitanut itseään.

Paras kauneuskuuri: alkoholi, tupakka, liika suola ja huonot rasvat pois. Paljon raitista ilmaa, tarpeeksi unta, hyvää mieltä ja elämäniloa.

Aurinkosuojavoide kasvoille, koko vartalolle saunan tai suihkun jälkeen oliiviöljyä tai apteekin perusvoidetta.

Tää on itsellä juuri projektina! Tai ei niinkään kuuri, vaan muutos arkirutiineissa, jotta tulee huolehdittua säännöllisesti ihon ja hiusten hyvinvoinnista.

Oon alkanut käydä säntillisemmin kampaajalla vähintään latvojen tasauksessa aina muutaman kuukauden välein ja lisäksi yritän nyt opetella ihonhoitorutiinit kuntoon. Otin juuri kokeiluun mm. kotimaisen suolasaippuan sekä jojoba- ja puhdistusöljyt ihonhoitoon. Toivottavasti ovat hyviä! Kunnon shampoolla on myös ihan valtava merkitys ja mulla sen on oltava oikeasti kosteuttavaa.

Kauneuskuuriksi paras ja tehokkain on elämäntapakuuri, eikä mitkään kuorinnat ja jalkakylvyt.

1. Alat juoda vettä tietoisesti vähintään 2 litraa päivässä.

2. Jätät pois sokerit ja höttöhiilarit. Tilalle lisäät paljon kasviksia ja muuta terveellistä ruokaa.

3. Jätät alkoholin ja tupakan kokonaan pois, jos niitä käytät.

4. Alat liikkua enemmän, kunnon hengästyttävää aerobista liikuntaa ja lihaskuntoa.

5. Huolehdit, että saat riittävästi unta.

Parin-kolmen viikon kuluttua alkaa jo näkyä selviä tuloksia, joka motivoivat jatkamaan!

Vierailija kirjoitti:

Tää on itsellä juuri projektina! Tai ei niinkään kuuri, vaan muutos arkirutiineissa, jotta tulee huolehdittua säännöllisesti ihon ja hiusten hyvinvoinnista.

Oon alkanut käydä säntillisemmin kampaajalla vähintään latvojen tasauksessa aina muutaman kuukauden välein ja lisäksi yritän nyt opetella ihonhoitorutiinit kuntoon. Otin juuri kokeiluun mm. kotimaisen suolasaippuan sekä jojoba- ja puhdistusöljyt ihonhoitoon. Toivottavasti ovat hyviä! Kunnon shampoolla on myös ihan valtava merkitys ja mulla sen on oltava oikeasti kosteuttavaa.

Muistithan kasvoveden öljyn alle?

Minulla on aama suunnitelma!

Aloitin tänään tekemällä jalkahoidon. Illalla laitan kasvonaamion.

Vierailija kirjoitti:

Kauneuskuuriksi paras ja tehokkain on elämäntapakuuri, eikä mitkään kuorinnat ja jalkakylvyt.

1. Alat juoda vettä tietoisesti vähintään 2 litraa päivässä.

2. Jätät pois sokerit ja höttöhiilarit. Tilalle lisäät paljon kasviksia ja muuta terveellistä ruokaa.

3. Jätät alkoholin ja tupakan kokonaan pois, jos niitä käytät.

4. Alat liikkua enemmän, kunnon hengästyttävää aerobista liikuntaa ja lihaskuntoa.

5. Huolehdit, että saat riittävästi unta.

Parin-kolmen viikon kuluttua alkaa jo näkyä selviä tuloksia, joka motivoivat jatkamaan!

Tämä on terveys- eikä kauneuskuuri.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kauneuskuuriksi paras ja tehokkain on elämäntapakuuri, eikä mitkään kuorinnat ja jalkakylvyt.

1. Alat juoda vettä tietoisesti vähintään 2 litraa päivässä.

2. Jätät pois sokerit ja höttöhiilarit. Tilalle lisäät paljon kasviksia ja muuta terveellistä ruokaa.

3. Jätät alkoholin ja tupakan kokonaan pois, jos niitä käytät.

4. Alat liikkua enemmän, kunnon hengästyttävää aerobista liikuntaa ja lihaskuntoa.

5. Huolehdit, että saat riittävästi unta.

Parin-kolmen viikon kuluttua alkaa jo näkyä selviä tuloksia, joka motivoivat jatkamaan!

Tämä on terveys- eikä kauneuskuuri.

Minä aloitin juuri vähän vastaavan, jotta saisin ihon paremmaksi. Kohennusta kaipasi kasvisten lisääminen ruokavalioon ja liikunta. Ulkoiset toimet ovat kivoja, mutta eivät poista ongelmia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kauneuskuuriksi paras ja tehokkain on elämäntapakuuri, eikä mitkään kuorinnat ja jalkakylvyt.

1. Alat juoda vettä tietoisesti vähintään 2 litraa päivässä.

2. Jätät pois sokerit ja höttöhiilarit. Tilalle lisäät paljon kasviksia ja muuta terveellistä ruokaa.

3. Jätät alkoholin ja tupakan kokonaan pois, jos niitä käytät.

4. Alat liikkua enemmän, kunnon hengästyttävää aerobista liikuntaa ja lihaskuntoa.

5. Huolehdit, että saat riittävästi unta.

Parin-kolmen viikon kuluttua alkaa jo näkyä selviä tuloksia, joka motivoivat jatkamaan!

Tämä on terveys- eikä kauneuskuuri.

Totta kai tämä on samalla kauneuskuuri. Terveelliset elämäntavat vaikuttavat esimerkiksi ihon kuntoon, kasvojen hehkuun, yleiseen energisyyteen ja katseen kirkkauteen hyvin nopeasti. Hiusten kunto paranee pitkällä aikavälillä. Hoikistuminen samalla on plussaa. Kaikki nämä tuovat luonnollisen kauneuden vaikutelmaa, enemmän kuin mitkään meikkituotteet tai kosmetiikkakikat. Aivan varmasti ihminen näyttää terveellistä elämäntapaa noudattaen kauniimmalta kuin sama ihminen, joka vetää tupakkaa, alkoa, sokereita ja höttöhiilareita, ei syö kasviksia, ei liiku ja nukkuu liian vähän.

Haastan kokeilemaan :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kauneuskuuriksi paras ja tehokkain on elämäntapakuuri, eikä mitkään kuorinnat ja jalkakylvyt.

1. Alat juoda vettä tietoisesti vähintään 2 litraa päivässä.

2. Jätät pois sokerit ja höttöhiilarit. Tilalle lisäät paljon kasviksia ja muuta terveellistä ruokaa.

3. Jätät alkoholin ja tupakan kokonaan pois, jos niitä käytät.

4. Alat liikkua enemmän, kunnon hengästyttävää aerobista liikuntaa ja lihaskuntoa.

5. Huolehdit, että saat riittävästi unta.

Parin-kolmen viikon kuluttua alkaa jo näkyä selviä tuloksia, joka motivoivat jatkamaan!

Tämä on terveys- eikä kauneuskuuri.

Totta kai tämä on samalla kauneuskuuri. Terveelliset elämäntavat vaikuttavat esimerkiksi ihon kuntoon, kasvojen hehkuun, yleiseen energisyyteen ja katseen kirkkauteen hyvin nopeasti. Hiusten kunto paranee pitkällä aikavälillä. Hoikistuminen samalla on plussaa. Kaikki nämä tuovat luonnollisen kauneuden vaikutelmaa, enemmän kuin mitkään meikkituotteet tai kosmetiikkakikat. Aivan varmasti ihminen näyttää terveellistä elämäntapaa noudattaen kauniimmalta kuin sama ihminen, joka vetää tupakkaa, alkoa, sokereita ja höttöhiilareita, ei syö kasviksia, ei liiku ja nukkuu liian vähän.

Haastan kokeilemaan :)

Nämä on mulla jo kunnossa.

Ap

Kauneus lähtee sisältäpäin. Pahimpia ryppynaamoja ovat ne, jotka ovat lähteneet markkinoijien hömpötyksiin ja puunanneet kasvojaan ties millä. Ei kannata raastaa kasvojen herkkää ihoa. Saunassa irtoaa kaikki irtoavaksi tarkoitettu kuona. Juo paljon ennen saunaa.

Ihoa hetkellisesti turvottavat lift rasvat tuhoavat ihon omaa kykyä pitää yllä terveyttä.

Ainoa voide, jota suosittelen on la roche...p... aurinkosuoja.

On muuten tutkittua tietoa, että kuntoilua harrastavat eniten ja mieluiten ne, jotka ovat melko tyytyväisiä ulkonäköönsä. Jos inhoaa itseään, on paljon vaikeampi saada vääntäydyttyä kuntoilemaankaan.

Eli kuntoiluun voi innostaa itseään kauneushoidoilla niin, että jos onnistuu luomaan itselle vähän positiivista tunnetta omasta ulkonäöstä, niin motivoituu myös kuntoilemaan.

Vierailija kirjoitti:

Kauneus lähtee sisältäpäin. Pahimpia ryppynaamoja ovat ne, jotka ovat lähteneet markkinoijien hömpötyksiin ja puunanneet kasvojaan ties millä. Ei kannata raastaa kasvojen herkkää ihoa. Saunassa irtoaa kaikki irtoavaksi tarkoitettu kuona. Juo paljon ennen saunaa.

Ihoa hetkellisesti turvottavat lift rasvat tuhoavat ihon omaa kykyä pitää yllä terveyttä.

Ainoa voide, jota suosittelen on la roche...p... aurinkosuoja.

Onko tullut mieleen, että ehkäpä se "ryppynaamaisuus" on syy kasvojen puunaukseen eikä seuraus siitä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kauneuskuuriksi paras ja tehokkain on elämäntapakuuri, eikä mitkään kuorinnat ja jalkakylvyt.

1. Alat juoda vettä tietoisesti vähintään 2 litraa päivässä.

2. Jätät pois sokerit ja höttöhiilarit. Tilalle lisäät paljon kasviksia ja muuta terveellistä ruokaa.

3. Jätät alkoholin ja tupakan kokonaan pois, jos niitä käytät.

4. Alat liikkua enemmän, kunnon hengästyttävää aerobista liikuntaa ja lihaskuntoa.

5. Huolehdit, että saat riittävästi unta.

Parin-kolmen viikon kuluttua alkaa jo näkyä selviä tuloksia, joka motivoivat jatkamaan!

Tämä on terveys- eikä kauneuskuuri.

Höpsis! Sivusta

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kauneuskuuriksi paras ja tehokkain on elämäntapakuuri, eikä mitkään kuorinnat ja jalkakylvyt.

1. Alat juoda vettä tietoisesti vähintään 2 litraa päivässä.

2. Jätät pois sokerit ja höttöhiilarit. Tilalle lisäät paljon kasviksia ja muuta terveellistä ruokaa.

3. Jätät alkoholin ja tupakan kokonaan pois, jos niitä käytät.

4. Alat liikkua enemmän, kunnon hengästyttävää aerobista liikuntaa ja lihaskuntoa.

5. Huolehdit, että saat riittävästi unta.

Parin-kolmen viikon kuluttua alkaa jo näkyä selviä tuloksia, joka motivoivat jatkamaan!

Tämä on terveys- eikä kauneuskuuri.

Höpsis! Sivusta

Tässä oletetaan, että kaikki on epäterveellistä elämää viettäviä plösöjä sohvaperunoita..

Nosto. Nyt niitä vinkkejä esim. Hyvistä tuotteista tai rutiineista, kiitos.

Ap