Lue keskustelun säännöt.
Kutsu ylioppilasjuhlaan, mekko kiristää hieman, vinkkejä muutaman kilon pudotukseen?
03.05.2023 |
Sopiva n. kolme vuotta vanha asu olisi valmiina kaapissa, mutta mekon istuvuus ei ole enää optimaalinen, kiristää vyötäröltä. Kuukausi olis aikaa pudottaa muutama kilo. Vinkkejä?
Kommentit (5)
Kuukaudessa polttelee parhaimmillaan parikin kiloa rasvaa -500 kaloria päivässä ruokavaliolla. Tarvittaessa vielä pieni nesteenpoisto päälle, niin luulisi mekon lepattavan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuukaudessa ei paljon ehdi laihtua. Älä ahtaudu liian pieneen, näytät vain naurettavalta. Laita joku sopiva halatti päällesi niin on kivampi olla ja pystyt syömään, ilman että alkaa heti kiristämään vyötäröltä.
Lopeta syöminen. Mekko sopii jo 2 vk kuluttua.
Osta napakka body. Siloittaa poimuja ja parantaa istuvuutta. Muutaman kilon voit yrittää poistaa.
Mitään ihmeitä ei pysty taikomaan kuukaudessa. Se on elämäntapamuutos. Mutta syöt vähemmän kuin kulutat.