Lue keskustelun säännöt.
Onko sulla ollut joskus äkillistä pakokauhuntunnetta
28.04.2023 |
Esim. Sosiaalisissa tilanteissa? Tunnet, kun yhtäkkiä ilman syytä naama alkaa vaihtamaan väriä ja alat täristä hieman, sydän pamppailee, toivot ettei kukaan huomaisi tai tajuaisi. Tunnet kauhua päästä tilanteesta äkkiä pois. Se kohtaus kestää 3-10 Min. Alat pelkäämään sosiaalisia tilanteita jo etukäteen, entä jos kohtaus alkaa taas. Alat välttelemään ihmisiä, sillä et halua joutua kiusallisiin tilanteisiin mahdollisten kohtausten vuoksi jotka tulevat ilman syytäkin. Kun kohtaus menee ohi, olo on levollinen ja sen jälkeen olisit valmis esiintymään vaikka isommillekin areenoille, sillä tiedät ettei kohtaus uusi heti perään. Mietin vuosia mitä tämä on. Häpesin puhua tästä kenellekään. Onneksi paniikkihäiriöstä nykyään puhutaan avoimesti.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei. En ymmärrä ollenkaan tuollaista tyhjästä sekoilua. En yhtään epäile että se tuntuu ihan todelliselta mutta en voi sanoa että ymmärrän. En ole itse ikinä sekoillut joten en tiedä miltä se tuntuu.