Narskutus ja hampaiden kuluminen

Eli te jotka esim narskuttelette, tai hammashoitajat sun muut, niin kuinka pahasti narskuttelu voi kuluttaa hampaita?

Itselläni on taukoa hammaslääkäristä ja huomaan että etuhampaiden yläosat on nyt lähtenyt ohentumaan, mikä on huolestuttavaa koska ollut hyvät hampaat. Elintavoista sen verran että olen juonut hiilihapollisia makuvesiä aika paljon sekä lisännyt viikottaiset karkkipäivät eli syönyt sokeria enemmän kuin esim 10 vuoteen nyt viime vuodet. Lisäksi mulla tulee hammaskiveä luonnostaan helposti ja sitä en ole käynyt poistamassa erikseen hammaslääkärillä.

Onko jollain samaa? Kulunutta hammastahan ei saa takaisin paitsi paikkaamalla se jotenkin.