Lue keskustelun säännöt.
Miksi fysioterapia on niin tylsää?
15.04.2023 |
Kävin taas vaihteeksi fysioterapeutilla, mutta tässä kävi samoin kuin aina ennenkin: En jaksa tehdä mitään tylsiä liikkeitä päivästä toiseen. Miksei fysioterapeutti anna koskaan mielenkiintoisia jumppaohjeita? Ei haittaisi vaikkei ne olisi yhtä tehokkaita, koska tekemättä jäädyistä liikkeistä ei ole mitään hyötyä.
Kommentit (13)
Vierailija kirjoitti:
Minua alkanut häiritsemään se, että fysioterapeutin liikkeistä ei ole hyötyä. Vaivat ei parane vaan vaan vaikeutuu.
Vaihda fyssari parempaan. Jotkut osaa hommansa, toiset ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siksi koska siinä on varmaan jotain vikaa. Kotona olisi ehkä helpompi tehdä itse tai jos voi kävellä. Vesijumppaa?
Mä olen juuri kuntoutuksessa selän takia. Fyssari kävi ensin läpi mitä välineitä mulla on käytettävissä ja mihin tällä hetkellä pystyn. Sitten pyysi kertomaan rehellisesti aionko tehdä liikkeitä, kuinka usein ja mikä minua motivoi.
Sain esim isolla jumppapallolla tehtäviä vaikeitakin liikkeitä ja ne ovat motivoineet tekemään enemmän. Pallo on koko ajan tuossa keskellä lattiaa joten tartun siihen parin kolmen tunnin välein ja teen muutaman liikkeen sarjan. Etenkin vaikeissa liikkeissä on kiva nähdä kuinka kehittyy.
Siispä sano sille fyssarille että sinulla on vaikeuksia motivoitua tekemään liikkeitä, mieti mikä sinua sitten innostaisi enemmän ja pyydä sen perusteella parempia ohjeita.
Jos fyssari ei osaa antaa muuta niin vaihda paikkaa.
Sano nyt vielä että olet käynyt julkisella verovaroja haaskaamassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sano nyt vielä että olet käynyt julkisella verovaroja haaskaamassa.
En ole haaskannut verovaroja vaan fysioterapeutti, joka antoi liian tylsiä liikkeitä.
Omapahan on vaivasi. Kannattaa pikkuhiljaa katsella rollaattoreita tai pyörätuolia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itseäni motivoi se, että saan jalkani kuntoon että niillä voi patikoida ilman kipuja. Toinen fyssari osasi tämän viikon tiistaina nimetä vaivani - mortonin oireyhtymä. Ja nyt oli side jalassa viemässä painetta varpailta muualle. Tein äsken pitkän lenkin ja huomasin eron niihin muihin kertoihin kävellessä. Kipu ei tuntunut varpaissa enää kuin ihan aavistuksen. Osasi asiansa. Muutenkin pitäisi venyttää ja rullata tuplapallolla kireät lihaskalvot auki.
Mikä sitten ketäkin motivoi. Itse olen niin jaloistani jumissa ihan jo istumatyönkin tähden. Mutta en tosiaan halua sammaloitua tuolille.
Hyviä huomioita ja itse huomannut saman. Tylsää ja vaivat vain pahenivat. Fyssari ei kuunnellut minua. Ehkä fyssariksi hakeutuu tylsiä, kaavamaisia ihmisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hyviä huomioita ja itse huomannut saman. Tylsää ja vaivat vain pahenivat. Fyssari ei kuunnellut minua. Ehkä fyssariksi hakeutuu tylsiä, kaavamaisia ihmisiä.
Mun kaikki fysioterapeutit on olleet todella hyviä ja olen saanut heidän ohjeillaan kivun 9/10:stä 2/10 -tasolle.
Vierailija kirjoitti:
Itseäni motivoi se, että saan jalkani kuntoon että niillä voi patikoida ilman kipuja. Toinen fyssari osasi tämän viikon tiistaina nimetä vaivani - mortonin oireyhtymä. Ja nyt oli side jalassa viemässä painetta varpailta muualle. Tein äsken pitkän lenkin ja huomasin eron niihin muihin kertoihin kävellessä. Kipu ei tuntunut varpaissa enää kuin ihan aavistuksen. Osasi asiansa. Muutenkin pitäisi venyttää ja rullata tuplapallolla kireät lihaskalvot auki.
Mikä sitten ketäkin motivoi. Itse olen niin jaloistani jumissa ihan jo istumatyönkin tähden. Mutta en tosiaan halua sammaloitua tuolille.
Eikö "tämä oireyhtymä" ole jalan ominaisuus. Jalkakipusi eivät todellakaan johdu siitä että keskimmäinen varpaasi on pisin. Muuten en ole koskaan nähnyt tässä jalkamallissa vaivaisenluuta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pystyttekö "vapauttamaan" raajanne ym. lihakset fyssarin liikuteltavaksi täysin vapaasti? Itse en pysty vaan jää aina jotain kontrollia päälle jarruksi vastustamaan toisen aiheuttamaa liikettä.
Minua alkanut häiritsemään se, että fysioterapeutin liikkeistä ei ole hyötyä. Vaivat ei parane vaan vaan vaikeutuu.