Lue keskustelun säännöt.
Kohottaako lihasmassan lisääntyminen kreatiniiniarvoa?
Ettei tarvisi huolestua
09.04.2023 |
Olen alkanut käydä salilla. Aloitin vuosi sitten, ja nyt näkyy tuloksia, lihasmassa on lisääntynyt. Kävin reilu vuosi sitten verikokeissa perussairauteni rutiinitutkimuksiin kuuluen. Niissä mitataan mm kreatiniini. Nyt olisi taas tulossa samat verikokeet. Voinko odottaa että kreatiniiniarvo on kohonnut koska lihasmassa on lisääntynyt?
Ois kiva jos saisin vastauksia alalla työskenteleviltä (lääkärit, labrahoirajat) tai henkilökohtaisen kokemuksen omaavilta.
Kiitos!
Kommentit (8)
Ei vaikuta. Älä urheile tai syö liha-ateriaa edellispäivänä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se kai näy, ellet ole joku superbodari ja syö kaiken maailman jauheita ja proteiinivalmisteita liikaa.
Töissä oli kaksi jotka kävi salilla ja meillä molemmilla oli kreatiniini hieman yli viitearvon.
Kyllä se vaikuttaa. Itellä kävi samoin kuin lihasmassa kasvoi. Lääkäri sanoi, että noin se arvo nousee kuin lihasmassa kasvaa useimmilla. Nämä mammat eivät tiedä mistään mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä se vaikuttaa. Itellä kävi samoin kuin lihasmassa kasvoi. Lääkäri sanoi, että noin se arvo nousee kuin lihasmassa kasvaa useimmilla. Nämä mammat eivät tiedä mistään mitään.
Jos toinen lääkäri sanoisi ettei se vaikuta, kumpaa uskoisit? Tai entä jos 7 sanoisi ei ja kolme kyllä?
Voi huomata tai sitten ei. Vähän niinkuin painonpudotus normaalipainon sisällä.
Mulla kreatiiniarvo oli viitearvojen alapuolella ja koska sisäelimet on kunnossa, niin syy oli ainoastaan vähäiset lihakset. En silti ole tehnyt asialle mitään, koska olen syömishäiriöinen ja kun sanotaan, että "pienikokoisille naisille ihan tyypillistä" niin otin sen kehuna. Sama alhaisen verenpaineen kanssa.
https://www.terveyskirjasto.fi/snk03121