Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Menetän kohta järkeni tämän ärtyneen suolen oireyhtymän takia
31.03.2023 |
Oireita välillä on ja välillä ei, yrittää syödä ettei vatsa ärsyynnyt, yritän liikkua riittävästi. Ohjeita on miljoona ja kaikki puhuu ristiin. Lääkäreitä asia ei juuri kiinnosta. Ja syömisestä välillä voi pitkään syödä mitä vaan ilman vaivoja ja sitten taas pitkään syödä ohjeiden mukaan mutta silti oireet pysyy. Ja se kun sanoin lääkäreitä ei kiinnosta niin tarkoittaa että vaikka kuinka valittaisi ei lähdetä tutkimaan onko joku muu syy taustalla, terveydenhoito pähkinänkuoressa, ei kiinnosta ja ei ole rahaa, kiitos.
Kommentit (16)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
VHH-ruokavaliolla myös suoli leppyy. Sokerit pois ja tulehdus vähenee.
Vierailija kirjoitti:
VHH-ruokavaliolla myös suoli leppyy. Sokerit pois ja tulehdus vähenee.
Aivot eivät toimi ilman sokeria.
Älä ainakaan ennen nukkumaanmenoa syö. Äläkä yhtenään. Pääsee suolikin jatkuvasta sulatustilasta huilaamaan. Tuore leipä ja maito yhdistelmä itselleni pahasta.
Kaikki makeutusaineet pois. Mulla ainakin ksylitoli tekee pahat ilmavaivat ja se tekee ennemmin ummetusta kuin löysyyttä suolistossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei julkiselta muuta saa kuin buranareseptejä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
syö soraa, niin kuin se päiväkotilapsi. puhdistaa suolen tehokkaammin kuin kuidut ja antaa hyviä maabakteereja.
Työnnä puolison kakkaa omaan suoleen hanskat kädessä . Tai pyydä Hus :n lähete ulosteen siirtoon .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itseäni on auttanut laktoositon ja hyvin pitkälle gluteeniton tai noh. hyvin pitkälle kokonaan viljatonkin ruokavalio ja myös hiivaton ruokavalio. En syö leipääkään, en pullaa, en karkkia, en pastaa, en pizzaa, en hampurilaisia. Syön paljon laktoosittomia maitotuotteita, joten kalsiumin puutteesta en varmastikaan kärsi. Valitettavasti sipsien ja lihan syömiseni tuntuu kuitenkin kasvaneen. Toisaalta kuitenkin lihassa syön kuitenkin lähes täysin vain possua ja broileria. 100% kauraleipää pitäisi taas kuitenkin yrittää syödä kun kuituja en oikeastaan ruokavaliostani saa. Joskus olen myös yrittänyt syödä gluteenittomia riisipiirakoita. Ihan hyviä syömäni ovat olleet ja lähinnä riisille ja voille ovat maistuneet. Toisaalta taas harkitsen myös foodmap-ruokavaliota, mutta se tuntuu liian hankalalta. Mitään varsinaista diagnoosia en ole suolistovaivoilleni saanut, mutta olen kärsinyt niistä aina. Oireet kuitenkin viittaavat ibs:ssään, laktoosi-intoleranssiin, joita pidän täysin varmana sekä keliakiaankin.
Arvuuttelukeskuksessa käytävä monesti, jos itsellä ei ole diagnoosia sinne mennessä. Kysykää ensin Googlesta kaikki mahdollinen, puhukaa kavereiden kanssa. Kirjoittakaa omat ehdotuksenne ja sitten vasta tk,hon. Eine lääkärit muuten,ensinäkemältä. Itse pitää tietää mitä haluaa hoitoa. Se on yleensä pillerit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itseäni on auttanut laktoositon ja hyvin pitkälle gluteeniton tai noh. hyvin pitkälle kokonaan viljatonkin ruokavalio ja myös hiivaton ruokavalio. En syö leipääkään, en pullaa, en karkkia, en pastaa, en pizzaa, en hampurilaisia. Syön paljon laktoosittomia maitotuotteita, joten kalsiumin puutteesta en varmastikaan kärsi. Valitettavasti sipsien ja lihan syömiseni tuntuu kuitenkin kasvaneen. Toisaalta kuitenkin lihassa syön kuitenkin lähes täysin vain possua ja broileria. 100% kauraleipää pitäisi taas kuitenkin yrittää syödä kun kuituja en oikeastaan ruokavaliostani saa. Joskus olen myös yrittänyt syödä gluteenittomia riisipiirakoita. Ihan hyviä syömäni ovat olleet ja lähinnä riisille ja voille ovat maistuneet. Toisaalta taas harkitsen myös foodmap-ruokavaliota, mutta se tuntuu liian hankalalta. Mitään varsinaista diagnoosia en ole suolistovaivoilleni saanut, mutta olen kärsinyt niistä aina. Oireet kuitenkin viittaavat ibs:ssään, laktoosi-intoleranssiin, joita pidän täysin varmana sekä keliakiaankin.
Ehkä pitäisi nyt kuitenkin vain alkaa taas syömään vehnää, ruistuotteita en muutenkaan ole syönyt enää pitkään aikaan kun oireita selkeästi aiheuttivat ja ohraa tuskin koskaan 3 kuukauden ajaksi ja tehdä sitten se keliakiatesti. Pahaahan tuo tietysti tekee ja suolistovaivoja on varmasti luvassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
VHH-ruokavaliolla myös suoli leppyy. Sokerit pois ja tulehdus vähenee.
Aivot eivät toimi ilman sokeria.
Sokeria on ruoka-aineissa itsessään. Aivot saavat sitä riittävästi normaalista ravinnosta ilman, että tarvitsee sokeripussista ammentaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla pamahti myös hankala turpoamisvaihe päälle kolme viikkoa sitten. Nimenomaan mahalaukku turpoaa ja suuttuu pienestäkin. Yöllä otin kulauksen vettä kun oli niin kuiva suu. Vatsa tuntui suuttuvan siitä pienestä määrästä vettäkin. Joku tulehdus pakko olla päällä. Jotain on silti syötävä. Itselläni siihen auttaa yleensä kesäloman mittainen loma, jolloin tekee muuta kuin päätetyötä koneen äärellä istuen.
Itse harkitsin hakea apteekista jotain ibs:ään helpottavaa. Kerran olen jonkun tablettikuurin ottanut, joskin en muista että se olisi ollut vaikutukseltaan kovinkaan tehokas. Useamman viikon loma on osoittautunut ainoaksi tehokeinoksi saada lepo sisuskaluille.
Tsemppiä itsekullekin. Terveisin tynnyrivatsa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
VHH-ruokavaliolla myös suoli leppyy. Sokerit pois ja tulehdus vähenee.
Aivot eivät toimi ilman sokeria.
Kyllä toimii ja ihan hyvin. En käytä lisättyä sokeria juuri koskaan. Makeutusaineita tarvittaessa.
Alue: Aihe vapaa
Kyllähän tuommonen rassaa hermoja. En luottaisi lääkäreihin tässä. Siksikin koska noi vaivat on niin yksilöllisiä. Oot varmaan jo kokeillut uupumukseen asti mikä toimii just sulle. Kyllä se oivallus vielä tulee mikä lieventää, mikä voimistaa oireita. Vie varmasti aikaa mutta kuitenkin.