Mikä avuksi tupakoinninlopettamisyskään?

Olen ollut polttamatta vajaan pari viikkoa ja nyt on alkanut yskä. Polttaessa yskää ei koskaan ollut. Olen polttanut n 15 vuotta ja viikossa on mennyt 2-3 askia sinistä (isoa).

Välillä tulee olo, että "jaahas, tupakkatauko", esim ruokailun jälkeen, mutta mitään sen isompia vieroituisoireita ei ole tullut. Imeskelen päivässä 4-6 2 mg:n nikotiinitablettia.

Nyt vaan kuiva ja limainen yskä vuorottelee ja olen lukenut, että tämä voi kestää kuukausiakin. Olen koittanut juoda enemmän teetä, jotta se voitelisi kurkkua ja myös korvata tupakointia mieluummin sillä, kun alkamalla napostella. Olisiko kurkkupastillit paha korvike? Niillä voisi sitten alkaa korvata noita nikotiinipastillejakin.