Suomalaisten yksi lihomisen syy on alkoholi

ja laiskuus ylipäätään, vähä sellaista junttikansaa kuka ei jaksa käydä edes ulkoilemassa

Tahko murkku Markku Tahko kukkatolppa Kuka tulee Kuka olet

Voi olla, mutta mun BMI on 32 ja en juo alkoholia... Syön suklaata ja pullaa

.

M39

Juu, yksi annos alkoholia vastaa ruoka-annosta kalorimäärältään, jos sitä kaljaa kittaa vaikka 10 purkkia illassa, se vastaa kymmentä pikkuateriaa tavallisten syömisten päälle. Kyllähän tuollainen varmasti lihottaa.

Totta! Miten niin ei saa puhua? Tietty saa. Hyvä muistutus kaikille, jotka käyttää alkoa.

Kun käytin alkoholia olin paljon laihempi kuin nykyisin kun en käytä.

Alkoholi ei ole kenenkään lihomisen syy. Kaikki alkoholisit olisivat siinä tapauksessa lihavia.

Eikö alkoholin kulutus ole kuitenkin vähentynyt tasaisesti viimeiset 20 vuotta, ja samaan aikaan lihavuus lisääntynyt?

Joo, mutta suurin syy taitaa olla ihan vaan holtiton ruuan mättäminen. Ihmiset ovat ihan pihalla siitä, mikä on kohtuullinen ja normaali määrä ruokaa.

Tissuttelu lihottaa ja siinä alkaa tehdä mieli napostella samalla.  Aamulla pöhnässä ei jaksa ajatella liikuntaa.  Siitä kierteestä kun pääsee irti ja joku muu asia täyttää ajatukset, niin pakosta alkaa laihtua.

Tuli tossa ryypättyä pari päivää viime viikolla ja tuli niin kova darra, ettei pystynyt syömään kolmeen päivään. Ei tuu lihottua. (180cm/73kg) En kyllä juo enää koskaan...

Vierailija kirjoitti:

Alkoholi ei ole kenenkään lihomisen syy. Kaikki alkoholisit olisivat siinä tapauksessa lihavia.

Rappioalkoholistit ovat laihoja, kun säännöllinen syöminen on unohtunut, eikä siihen jää rahaakaan.  

Entä USA:n lihavat, mikä syy. Saksalaiset, eivät  sielläkään kaikki mallin mitoissa ole.

Olemme siis mennyttä kansaa, emme osaa lukea emmekä laseke,  emme osaa puhua tunteistamme, olemme läskejä, emme saa edes lapsia aikaseksi, velkaa suut ja silmät täynnä ja naapuri pelottelee😏

Miksei saa? Itse en saa pudotettua painoani nimenomaan alkoholin takia. Sokerin jättäminen pois oli helppoa, samoin annoskokojen pienentäminen, mutta saan päivittäin alkoholista laskuoppini mukaan noin 500 kcal.577

Milloin oot nähnyt lihavan puliukon? Alkohoolihan tekee laihaksi

Vierailija kirjoitti:

Juu, yksi annos alkoholia vastaa ruoka-annosta kalorimäärältään, jos sitä kaljaa kittaa vaikka 10 purkkia illassa, se vastaa kymmentä pikkuateriaa tavallisten syömisten päälle. Kyllähän tuollainen varmasti lihottaa.

No ei kyllä vastaa lähellekään.

Viinipullossa on seitsemän annosta ja noin 700 kaloria, eli yhden ruoka-annoksen verran.

Suomalaisten ongelma on että juodaan olutta ja lonkeroa, lihottavia juomia.

Vierailija kirjoitti:

Milloin oot nähnyt lihavan puliukon? Alkohoolihan tekee laihaksi

Mut sit täytyy juoda vain kirkkaita ja jättää syömiset.

Vierailija kirjoitti:

ja laiskuus ylipäätään, vähä sellaista junttikansaa kuka ei jaksa käydä edes ulkoilemassa

Ulkoilu ja liikunta ovat aina tetysti hyväksi, mutta ensisijaisesti kannattaa katsoa, mitä suuhunsa laittaa, eikä ajatella ulkoilun kuittaavan kaloreita: hampurilaisateria kera ranskalaisilla ja juomalla edellyttäisi 3 tunnin aerobic-harjoittelua palaakseen tai suuri pizza 4 tunnin jalkapallotreeniä tai tuopillinen olutta 20 min porrastreeniä. Kenellä on aikaa vetää kyseisiä treenejä päivittäin pelkän roskaruoan ja -juoman kuluttamiseksi? Toki elimistökin kuluttaa ihan peruselintoimintoihin ja -liikkumiseen energiaa.

Vierailija kirjoitti:

Alkoholi ei ole kenenkään lihomisen syy. Kaikki alkoholisit olisivat siinä tapauksessa lihavia.

Olut ja lonkero lihottavat. Lonkerossa on valtavasti sokeria.

Vierailija kirjoitti:

Alkoholi ei ole kenenkään lihomisen syy. Kaikki alkoholisit olisivat siinä tapauksessa lihavia.

Tuskin kaljamaha-termi on aivan tuulesta temmattu. Tuttavani skippaa aamiaisen, syö päivällä perunan ja kastiketta tai kolmioleivän ja loput ajasta kaljoittelee. On ylipainoinen.