Miten saatte flunssaisina nukuttua?

Huonosti, mutta vähän apua öiseen nenän tukkoisuuteen on ollut Duact-kapseleista ja pään korottaminen tyynyjen avulla.

Minulla auttaa apteekista ostettava humidoise tai vastaava merkki. Sitä kun suihkautan nenään niin auttaa paremmin tukkoseen oloon. Sitä voi käyttää vaikka ei olisi flunssaa. Käytän sitä päivittäin, eikä ole ollut flunssaa kolmeen vuoteen.

Nenän pitää nukkuessa olla auki eli suihkautan Nasolinia nenään. Jos yskittää, otan yöksi yskänärsytystä hillitsevän yskänlääkkeen. Noilla yleensä pärjään ihan hyvin.

Nussituna nukkuu kipeenäkin hyvin.👵

Nosta pääpuolta vähän tavallista ylemmäs (esim kaksi tyynyä). Yskänärsytykseen käytän itse imeskeltäviä kurkkukipuun tarkoitettuja pastilleja mm. bafucin. Auttaa ainakin hetken. Jos nenä on ääritukossa, se kyllä hankaloittaa olemista, mutta jos saa kärsämöisen edes vähän auki niin untakin voi hetken saada. Vaikka nukkuu katkonaisesti, sekin auttaa että lepää.

Otrivinia nenään juuri ennen nukkumaan menoa. Sillä olen pärjännyt.

Avaavaa nenäsuihketta, särkylääkettä jos tarvis. Sitten tietysti reseptillä saatava yskänlääke auttaisi mutta eipä semmoista löydy kaapista. Yskä on siksi se pahin. Väkevät kurkkupastillit auttaa hetkeksi.

Kiitos, hyviä vinkkejä! Pitää pyytää joku käymään apteekissa huomenna. Olisko vielä jotain?

Ap