Montako kilometriä on 10000 askelta?

Jos askel on 70-80 senttiä, niin 7-8 kilometriä.

Noin 7 kilsaa.

SE on noin 7 km ehkä 6 ..juoksemalla 5.

Ei paljon mitään!! --itse kävelen päivässä noin 40 tuhatta --koira sekä juoksu harrastus..

siinä sitä kummasti tulee.Kannattaa hankkia kello joka näyttää askeleet.

noin 6 ... 7 kilometriä.

Riippuu siitä kuinka pitkiä askeleita kävellessään ottaa eli esimerkiksi kävelijän pituudesta. Lyhyt kipittää lyhyempiä askeleita verrattuna pitkään. Mittaa askeleen pituus kantapäästä kantapäähän kävelemällä vaikkapa lumessa ja siitä saat tiedon.

Lukitsen tuon 7.

Paitsi jos on U. Bolt (se hevonen kun vetäsee laukoille .....:)

Monessa puhelimessa on myös joku terveyssosiologian, joka laskee askeleet edes suuntaa antavasti.

Itselleni 10000 askelta tarkoittaa noin 1,5 tunnin kävelylenkkiä.

Terveyssosiologian on siis terveysappi

Mittaa yksi askeleesi niin sama tulos kilometreinä . Esim askel 60 senttiä-=^ 6 kilometriä.

Askel 50 senttiä, muunnetaan kilometreiksi 5 kilometriä

40 senttiä 4 kilometriä

Yli metrin askelissa kaava erilainen:

Askel 1 metri- 10 kilometriä

Askel 1 metri-, kymmenen senttiä- 11 kilometriä!

Esimerkiksi jyrkässä ylämäessä askel voi lyhentyä ns kukonaskeliksi ja toisaalta kunnon alamäessä askellus voi venyä hyvinkin pitkäksi!

Ylläolevalla kaavalla voit aina laskea todellisen kulkemasi matkan (kunhan vain askeleen pituus tunnetaan!)

5-7 km, riippuu kuka askeltaa ja millä nopeudella,

meikäläisen löntystelyllä tuskin tulee ees 5km.

Vierailija kirjoitti:

Lukitsen tuon 7.

Paitsi jos on U. Bolt (se hevonen kun vetäsee laukoille .....:)

No niin, huono läppä, mut intissä olin 1. joukkueessa; meidän kulmamies oli pisin, ehkä n. 190 tai +. Marssilla hän käveli/marssi norminopeutta, niin me 170- jouduttiin jo juoksemaan. Takaa kuului tuo sama "ttu tuo hevonen taas..." :)

Kouluttaja kuuli, huomasi ja komensi: kulmamies, ottakaa sellasta lyhyttä napakkaa askelta.

(kouluttaja tais muuten itsekin joutua ottamaan väliaskelia .... :) )

Jep, n. puoltoista tuntia reipasta kävelyä tuo on varmaan arviolta.

Kiitos vastauksista. Keskiviikkona alkaa päivittäinen kuntolenkkeily!

Ap.

Niin tuo askelmäärä on ihan blaablaa. Haluatko kuluttaa energiaa vai säästää? Kaveri neuvoi sen saman kuin Tuntemattomassa: se ns. sällinaskel - säästää energiaa, jos siihen on tarve. Se lyhyt kipittävä askel taas kuluttaa. Itse kävelylenkillä käytin molempia - kun ylämäki tulee niin vaihdoin rytmiä/askelpituutta. 

Noi kellojen askelmäärät on ihan huuhaata kun jokainen kädenheilautus tuottaa askeleita. Vaikka availisit jääkaapin ovea tai kutoisit sukkaa sohvalla niin askeleita kertyy..

Asenna puhelimeesi SportsTracker (tai joku vastaava) ja mittaa sinne askeleesi pituus, aika keskiverto ehkä 60 cm ( ota jälki kantapää-kantapää). Sovellus mittaa liikutun matkan ja jakaa sen askeliksi. Itsellä 5 km lenkki tuottaa  n. 6600 askelta. 8 km on esim. minulla aika oikea matka saada 10 000 täyteen.