Sokeri ja rasva pitäisi kieltää koko maailmasta!

Huonosti kävisi kansalle, jos rasvat kiellettäisiin.

Ap voi imeä porkkanaansa ihan rauhassa

Ai et ole kuullutkaan välttämättömistä rasvahapoista.

Itsekurin puutten putlerointi pitää lopettaa maapallossa.

Itsekurin puute on maapallon suurin tappaja.

Teot jotka tuottavat ihmisille itsekurin puutosta ovat epäjohtajuuden merkkejä.

Harvinaisen typerä aloitus

100 g parsakaalta on 1,7 g sokeria. Kielletään parsakaali!

Aivot tarvitsevat tietyn määrän sokeria.

Rasvahapot ovat ihmiselle välttämättömiä.

Eri asia sitten, miten paljon liikaa rasvaisia ja sokerisia tuotteita ihmiset maailmassa käyttävät.

Normaali määrä mitään elintarviketta ei aiheuta ongelmia.

Vierailija kirjoitti:

Harvinaisen typerä aloitus

Kyllä tasapainoinen ja puhdas ruoka on kitkerää, sekä harvinaista, ei sokerista tai rasvaista, hyvä ja puhdas ruoka ei ole sokerista ja rasvsista ellei se ole itse sokeria ja rasvaa

Kommenttisi oli kuin sokerisesta vehnästä leivottu korvapuusti.

Mitä jäisi jäljelle, jos kiellettäisiin rasvat? Katsoin uteliaisuuttani Finelistä, missä on kaikkein vähiten rasvaa (eikä sokeria). Näissä:

- alkoholit

- vesi

- makeutusaineet

- suola

- tee

- etikka.

Mutta esimerkiksi kahvi olisi kielletty, siinä on rasvaa <0,1 g.

Miten meni noin niin kuin omasta mielestä, ap?

Ruuan demonisointi ja arvottaminen pitäisi kieltää koko maailmasta! Mikään yksittäinen ruoka-aine ei ole "terveellinen" tai "epäterveellinen", vaan ruokavalio on aina kokonaisuus ja terveellinen ruokavalio on yksilöllinen ja tilannesidonnainen. Esim. syömishäiriöstä toipuvalle pulla voi todellakin olla terveellisempi vaihtoehto kuin porkkana. Terveellinen ruokavalio on monipuolinen ja salliva, myös nk. herkut ovat osa terveellistä ruokavaliota, kunhan syö myös runsaasti kasviksia, täysjyväviljaa ja pehmeitä rasvoja. Jonkin tietyn ruoka-aineen kieltäminen itseltään saatikka muilta (ilman painavia perusteita kuten allergia tai vakaumukselliset syyt) on syömishäiriökäyttäytymistä. Ruuan demonisointi ei edistä kenenkään terveyttä, vaan ylläpitää haitallista dieettikulttuuria, ja se tulisi lopettaa.

Esim hyvä kala vedessä on niin puhdas ja tasapainoinen että ei tuollaisessa kalassa ole rasvaa, vaan tuollaisessa kalassa on kalojen vettä mikä on mehevä kalassa ja se vesi on paksua kalassa koska kala nyt vain toimii niin.

Ei ihminenkään tuota sokeria ja rasvaa kehollaan, eikä kala.

Puhdas ruoka on aina vettä, vain muukalaiset eivät koostu eivätkä koosta ruokaa puhtaaksi