Lue keskustelun säännöt.
Juuri hiihdon aloittanut urvelo kysyy apua.
21.02.2023 |
Olen suksinyt nyt paikallista urheilukenttää ympäri ja uskaltauduin ekan kerran kouluvuosien ihan sellaiselle hiihtolenkille. Tajusin vasta siellä metsien keskellä, että en osaa mennä mäkiä ylös.enkä alas. Siis hiihdetänkö ne mäet ylös sitä latua pitkin? Minä vaan valuin taaksepäin ja tamppasin sitten v-tyylillä ladun vieressä. Ei ollut ketään keneltä katsoa mallia.
Entäs se alastulo? Pitääkö jotenkin osata kääntää suksia ladulla? En uskaltanut laskea, joten kävelin mäet alas sukset kädessä.
Ei niin onnistunut eka kerta.
Kommentit (10)
Ylöspäin voit ihan hyvin mennä siinä keskellä tamppaamalla. Katso kuitenkin netistä ohjeita ja videoita perinteisen tyylin hiihtoon, niistä saat paljon apua. Loivemmista alamäistä selviät helposti. Jos kaarretta, niin ulkojalan suksenkärki hieman edempänä ja joustat polvista sekä hieman etukeno asento. Jyrkät alamäet voit aurata taas siinä keskellä,
monet tekevät niin. Mutta etsi niitä ohjevideoita! Etsi myös kotipaikkasi latukartasta mahdollisimman helpot ladut näin alkuun.
Mukavia hiihtolenkkejä sinulle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa myös tarkistaa ostitko luistelu vai perinteiset sukset
Lopeta se hiihtäminen ennenkuin alat saada raivokohtauksia.
Tässä pari videota, joista voi katsoa mallia
perinteiselle
ja vapaalle hiihtotyylille
Suurkiitos kaikille vastauksista! Minulla on ihan 20 vuotta vanhat perinteiset sukset. Niillä sivakoin.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä juuri aloitin myös hiihtämisen ja kaaduin niin kipeästä selälleni että mursin varmaan häntäluuni.
Pitovoidetta tai teippi kannattaa myös laittaa jos ei jo ole. Helpottaa mäkien nousua kummasti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ylämäissä käytetään vuorohiihtoa ja haarakäyntiä. Haarakäyntiä mennään ladun sivussa, ei siis rikota perinteisen uraa edes suksen kärjillä. Periaatteessa mitä jyrkempi mäki, sitä leveämpi haara-asento otetaan. Sukset v-asentoon kannat vierekkäin. Pidät painoa vähän enemmän suksen sisäkantilla, nostat aina vastaikkaisen puolen kättä ja jalkaa ja lähdet kävelemään.
Alamäessä voit laskea latua pitkin, auraten ladun vieressä tai toinen suksi uralla, toinen auraa sivussa. Tässä viimeisessä on taas tärkeää, ettet riko latu-uraa. Auratessa on käytännössä sama kuin haarakäynnissä, eli v-asento mutta suksen kärjet lähekkäin, pidät painoa hieman enemmän suksen sisäkantilla, jolloin vauhti pysyy hitaana tai hidastuu. Sitten jos haluat lisää vauhtia, niin siirrät suksia suorempaan ja enemmän tasapohjalle.
Jos tuntuu kovin vaikealta, niin kannattaa kokeilla aikuisten hiihtokoulua. Niitä järjestää Suomen Latu ja monet hiihtoseurat. Tervetuloa kivan harrastuksen pariin!
Miksi hiihtää kun moottorikelkkakin on keksitty.
Nostan