V**uttaa kun lähes kk migreeeni joka kestää monta päivää

Ota tää vinkki 30+ mieheltä kenellä on ollut lapsesta asti todella paha aurallinen.

-Jätä alkoholi

-Jätä tupakka

-liiku

-Elä säännöllistä elämää

Loppu itellä ku seinää. Ja mulla oli todella usein ennen niitä. 

Ota koronarokote!

Mulla auttaa botox 4kk välein. Ei tule enää migreeniä.

Estot ja täsmät. Joku estää käytön?

Vierailija kirjoitti:

Ota tää vinkki 30+ mieheltä kenellä on ollut lapsesta asti todella paha aurallinen.

-Jätä alkoholi

-Jätä tupakka

-liiku

-Elä säännöllistä elämää

Loppu itellä ku seinää. Ja mulla oli todella usein ennen niitä. 

En juo enkä polta. Harrastan liikuntaa ja elämä on vähän turhankin säännöllistä.

Mutta nuo on hyviä vinkkejä.

Mulla tämä on hormonaalista. Pitäisi käydä kysymässä kunnon lääkitys.

Ap.

Vierailija kirjoitti:

Estot ja täsmät. Joku estää käytön?

Pitäisi käydä lääkärissä, aina jää ja unohtuu kun kipu mennyt ohi

Ap.

Olisko mitään poppaskonsteja nyt tähän hätään kenelläkään? Särkylääke ei enää kunnolla auta, kun ehti alkaa. Tätä nyt sitten taas vielä ainakin kaksi päivää edessä.

Ap.

Valot pois, pitkälleen, kylmää otsalle.

Vierailija kirjoitti:

Olisko mitään poppaskonsteja nyt tähän hätään kenelläkään? Särkylääke ei enää kunnolla auta, kun ehti alkaa. Tätä nyt sitten taas vielä ainakin kaksi päivää edessä.

Ap.

Silmämigreeni liiallisesta elekroniikan käytöstä.

Vierailija kirjoitti:

Olisko mitään poppaskonsteja nyt tähän hätään kenelläkään? Särkylääke ei enää kunnolla auta, kun ehti alkaa. Tätä nyt sitten taas vielä ainakin kaksi päivää edessä.

Ap.

Mulla on myös kuukautisten yhteydessä eli toisin sanoen hormonaalista, hyvin hankalaa migreeniä, johon ei tunnu mikään auttavan. Estolääkkeitä olen kokeillut, mutta ne eivät oikeastaan muuta kuin hetkeksi lykkää sitä pahinta kipua. Mutta nyt viimein tässä parina kuukautena olen saanut säryn vähän paremmin aisoihin, kun aloitin tässä elämäntapamuutokset (mun tapauksessa jätin sokerin sekä syön enemmän kasviksia ja vähemmän höttöhiilareita) sekä aloitin säännöllisen rautalisän (mulla oli ferritiini noin 10-20 nämä viimeiset mittaukset). Nostin myös hieman särkylääkkeen kerta-annosta lääkärin ohjeen mukaan migreenisäryn alkaessa. Näillä keinoilla viimeisimmät kuukautismigreenit ovat olleet hyvin lieviä, joskin ei kokonaan poissa. Olen hyvin tyytyväinen jo tuohonkin. Aiemmin olin täysin toimintakyvytön ja oksentelin siitä tuskasta ja sitä kesti usein 4-5 päivää.