Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Plaah, musta kuoriutui laihaläski, mitä tehdä?
26.07.2010 |
Eli ennen lapsia, 5v sitten olin hoikka ja lihaksikas, juoksin, uin ja kävin salilla. Lasten myötä lihoin 15kg jotka sain nyt pois. Laihdutin ihan terveellisesti kasviksia ja proteiineja syöden mutta läskin alta kuoriutui laihaläski, eli vaikka mahdun vanhoihin vaatteisiini kokoon 36-38 ja mitat on 60kg/169cm niin minulla on varsinkin alakropassa luiden ympärillä pelkkää löllöä, yök. Ainoastaan käsivarret on ok kunnossa lasten nostelusta johtuen. Vatsa, peppu ja reidet on ihan lölleröt. Olen yksin lasten kanssa enkä pääse muualle itsekseni urheilemaan. Kotoa löytyy crosstrainer, hyppynarut ja portaat, pari puolentunnin kävelylenkkiä voin viikossa heittää, sen enempää esikoista ei saa pyöräilemään. Onko näillä keinoin mahdollista saada itseni kiinteäksi? Mitä muuta voisi keksiä?
Kommentit (4)
"läskit lähti ja vaatteet mahtuu, mutta..." -tyyppi.
Habaa löytyy kun lasta nostelee joo, mutta se löllö ja tyhjä tila siellä ja täällä ja jotenkin ääriviivaton olemus...Että et ole yksin ap! Eikun Pilatekseen tutustumaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuin läskiläski :)
XD
t. laihaläski, muttei ap
Alue: Aihe vapaa
Osta pilates-dvd. Pilates on löllöihin juuri sopiva jumppa!