Miksi painoni ei palaa synnytyksen jälkeen ennalleen? :(
Lähtöpaino oli 70 kg, raskauden lopussa painoin 85 kg. Synnytyksen jälkeen paino tippui puolen vuoden aikana tasaisen rauhallisesti, kunnes jämähti 72,5 kiloon. Tässä olen nyt killutellut monta kuukautta.
Onko lopputulos siis se, että olen lihonut 2,5 kg? Miksi - olen kyllä koko ajan syönyt terveellisesti ja harrastanut liikuntaa?
Kommentit (4)
Yleensä vika on ruoassa. Tee se ‘perinteinen’ ruokapäiväkirja, kaikki pienetkin suupalat ja lusikalliset sinne, ehkä sieltä loytyy vastaus tähän mysteeriin. Ja syo vähemmän, liiku enemmän
Ap.. taidat itsekin tietää mistä tämä mysteeri johtuu. Ei siitä että kehosi olisi säästöliekillä, ei siitä että vatsassasi on kivi jota et pysty koskaan sulattamaan...
Ap.. taidat itsekin tietää mistä tämä mysteeri johtuu. Ei siitä että kehosi olisi säästöliekillä, ei siitä että vatsassasi on kivi jota et pysty koskaan sulattamaan...
Yleensä vika on ruoassa. Tee se ‘perinteinen’ ruokapäiväkirja, kaikki pienetkin suupalat ja lusikalliset sinne, ehkä sieltä loytyy vastaus tähän mysteeriin. Ja syo vähemmän, liiku enemmän