Raskaus ja selkävaivat

Onko täällä muilla kokemusta raskausajan selkävaivoista? Itse odottelen esikoista ja raskauteni on yltänyt jo yli puoleenväliin. Viimeviikkoina olen kärsinyt kovista alaselkäkivuista rasituksessa. Neuvolasta ohjattiin fysioterapiaan ja sieltä edelleen työterveyteen. Kautta linjan viesti on ollut sama: rasitusta täytyy keventää. Työni on fyysisesti hyvin raskasta. Eripainoisia taakkoja nostetaan päivän mittaan, ihan kilosta-parista jopa 20-25 kiloa painaviin laatikoihin. Suurin osa päivästä vietetään jaloillaan (kävellen tai seisten). Kun nostaa esimerkiksi tuollaisen 23-kiloisen laatikon lattialta pöydälle, johan siinä alkaa vatsakin olla tiellä puhumattakaan siitä miten selkä ottaa nokkiinsa. Kun viimeisimpänä kävin tuolla työterveyslääkärillä, hän tutki minut, haastatteli ja kertoi lukeneensa noista muista käynneistäni. Hän kirjoitti ja allekirjoitti paperisen lausunnon, että työkykyni tukemiseksi työnkuvaani pitäisi keventää ja kertanostojen pitää pysyä alle 10 kilon. Tämän lapun kanssa pomon kanssa juttelemaan ja toteamaan että alkaa kroppa pettämään työtaakan alla. Vastaukseksi sain ettei kevennys onnistu, pitää pystyä samaan työhön kuin muutkin. Itsellä ei näiden kipujen kanssa ole pian muuta vaihtoehtoa kuin sairasloma. On jotenkin syyllinen olo ja tietyllä tavalla pettynyt kun ei enää pysty fyysisesti samaan suoritukseen. Millaisia kokemuksia teillä on selän takia saadusta sairaslomasta raskausaikana ja miten siihen töissä suhtauduttiin?