Kun laihduttamisessa puhutaan "ihmedieeteistä"

Raflaava termi jolla saadaan pöhinää kyseessä olevan 'dieetin' ympärille. Kai sillä yleensä annetaan ymmärtää että "mahdollisimman vähällä vaivalla" (liikkumatta) pääsisi kiloistaan tjsp.

En tiedä, ei ole tarvinnut kokeilla.

No, liikkumatta voi laihtua, mutta ei siihen tarvita ihmedieettejä.

Liikunta ei olekaan yhtä tärkeää kuin mitä syö. Liikkumalla voi tehostaa dieetin vaikutusta, mutta pelkällä liikunnalla ei laihdu.

Kyllä tuli aikanaan kokeiltua kymmeniä pikadieettejä ja kyllähän niitä viikon -kaksi jaksoi noudattaa ja varmaan paino olisi muutamassa viikossa pudonnutkin.

Niiden ongelma on, että ne eivät anna pysyviä tuloksia ja elimistö ei tykkää sellaisesta rääkistä muutenkaan.'

Jos tavoittelee normaalia elämää, jossa ei tarvitse mitään kummallisia ruokarajoituksia tehdä, niin pysyvään painon putoamiseen pääsee vain niin hitaalla laihduttamisella ja sellaisella ruokavaliolla, joka on tasapainoinen ja helposti noudatettavissa lopun ikäänsä.

Itse sain kierteen katkeamaan vähentämällä syömistä sen verran, että paino putosi kilon kuukaudessa.

Ihmedieetti on just semmoinen, jossa luvataan että parissa viikkossa laihdut jopa kymmenen kiloa tms. Samaan kategoriaan niputtaisin myös lentoemäntädieetit ja kaalisoppadieetit, ph-arvodieetit, veriryhmädieetit ja kaikki muut vastaavat höpöhöpöhommat, joilla ei ole mitään tekoa terveellisen ruuan kanssa. 

Mietii mistä ne kilot on tullut? Ei ne itsestään tule.Muuta syömistapoja kokonaan ,jäättä ne pois, mitä on sinne suhun lapanut.Katsoo vaan Tv ohjelmaa Olet sitä mitä syöt ja otaa opiksi ohjelman neuvot.Mitä hyötyä on dietillä.Kun se ohi jatkaa samaa mitä söi, ennen diettiä ja lihoo tuplasti.Voi aina varaa ajan terveyskeskus ilmaselle ravinto nevojalle ja otaa varin hänen neuvoista.Niin ei koko ikää pidä diettiä ja lihoa hetkessä takaisin kun dietti ohi.