Laihdutatko tällä hetkellä ja jos niin oletko huolissasi joulusta?

Kenelläkään ei ole hyvä olla ähkyolo. Älytöntä, että onko ruoka todella niin tärkeää, että kärsitään mahakivuista. Syödään sopivasti!

Ei ruoka ole sen parempaa, vaikka söisi sitä enemmän. Kohtuus kaikessa.

En ja en.

Ei se joulu ratkaise vaan se joulujen väli

Yhtään ei saa tulla painoa lisää.  Onneksi joulu on muutakin kuin syömistä. 

Vierailija kirjoitti:

Ei se joulu ratkaise vaan se joulujen väli

Joulun välipäivätkö? Ite en syö konvehteja kuin vasta varmaan kuukausi joulun jälkeen. Pitääkin liikkua sitäkin enemmän, kun tulee kuitenkin syötyä pari piparia päivässä sekä joulutorttu jonakin päivänä ja näissä rasvaa. Jo nyt olen huolissani, että toivottavasti ei tule takapakkia laihdutukseen, koska söin eilen ja toissapäivänä tiikerikakun palan enkä ole liikkunut kahteen päivään. Pitää vain liikkua tarpeeksi.

Kun kysymys on jouluruoista ajattelen aina näin:

Jos syöt enemmän yhden vkon aikana kuin yleensä ei ole mitään merkitystä.

Niille viikoilla mitä on vuodesta jäljellä 51 vkoa, niille on merkitystä.

Jotenkin on minusta automaattisesti tullut piemiruokainen mikä on tietysti hyvä. Nykyään osaan ajatella ruokaa lautaselle laittaessani, että en minä noin paljon syö. Mielestäni kuitenkin se on huono, että jotkut syövät hyvin vähän ja kuitenkin leivoksia synttärijuhlissa käyvät lappaamassa lautaselle monia kertoja. Ei ole hyvä asia korvata makealla ruokaa.

Laihdutan. En ole huolissani. Minun metodini laihduttaa on syödä reilu ateria pari kertaa päivässä. Saman voin tehdä jouluna. Suklaan syönnin rajoitan aattoiltaan ja joulupäivään, kyllä pari päivää voi löysätä.

Vierailija kirjoitti:

Laihdutan. En ole huolissani. Minun metodini laihduttaa on syödä reilu ateria pari kertaa päivässä. Saman voin tehdä jouluna. Suklaan syönnin rajoitan aattoiltaan ja joulupäivään, kyllä pari päivää voi löysätä.

Itellä ei tee edes mieli syödä suklaata, kun ruoat jo täyttävät.