Lue keskustelun säännöt.
Millanen on sun cardio-voima-combo?
12.11.2022 |
Treenasin ennen 4-5 krt viikossa ryhmäliikuntatunneilla. Vaihdoin vuosi sitten voimatreeniin ja nyt on kehonkoostumus muuttunut toivottuun suuntaan vihdoin ja kunto hyvä.
Olen kohta tavoitteissani ja nyt mietinkin et miten ylläpitää tilannetta?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
HÄH?