Lue keskustelun säännöt.
G: Vyötärön ympärysmittasi?
Kommentit (20)
siis mulla se löllykkä on sitä löysää nahkaa joka on jäänyt lapsen jälkeen. On niin arpinen että kestää varmasti jonkin aikaa palautua jos palautuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
riippuen mihin vuorokauden aikaan sen mittaan :)
Eli aamuisin vyötärönympärys menee riskirajan alle, vaikka on mulla vähän ylipainoa, bmi jotain 26-27. Malliltani olen päärynä, selkeästi erottuvalla vyötäröllä.
mittasin just elämäni ensimmäistä kertaa vyötäröni ja se on yli 90 cm... painoindeksin mukaan taas olen niukin naukin normaalipainoinen, 2 kiloa hoikempana olisin jo alipainoinen?!?!?! olen mallia suora lauta, jolla nyt raskauden jälkeen pömppövatsa
mittasin just elämäni ensimmäistä kertaa vyötäröni ja se on yli 90 cm... painoindeksin mukaan taas olen niukin naukin normaalipainoinen, 2 kiloa hoikempana olisin jo alipainoinen?!?!?! olen mallia suora lauta, jolla nyt raskauden jälkeen pömppövatsa
Mietin miten osalla normipainoisella voi oikeasti olla samanmittainen vyötärö kun minulla? olen toki aina tiennyt että omista kapean vyötärön mutta silti... No mut tässä näemme että kaikki olemme eri muotista. Eli mun 3-mittaa ylhäältä alaspäin: 103/98/125
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mittasin just elämäni ensimmäistä kertaa vyötäröni ja se on yli 90 cm... painoindeksin mukaan taas olen niukin naukin normaalipainoinen, 2 kiloa hoikempana olisin jo alipainoinen?!?!?! olen mallia suora lauta, jolla nyt raskauden jälkeen pömppövatsa
Joillakin naisilla lihominen keskittyy keskivartaloon, olen itsekin tätä ns. omenavartaloista tyyppiä. Se on synnynnäistä, mutta stressi lisää tätä taipumusta (stressi-ja mieshormonien kautta), samoin hiilari-ja suolapitoinen ravinto (turvotus ja nesteen kertyminen elimistöön).
Sulla on varmaankin hoikat ja sirot jalat ja suhteellisen kapea lantio?
Itselläni on jossain vaiheessa ollut painoindeksi 17-18 välillä ja silti löytyi pieni, söötti pömppis. Tosin silloin mätinkin karkkia kaksin käsin (enkä sit paljon muuta! :D).
Koskaan minusta ei millään pelillä saa leveälanteista, naisellisen kurvikasta, paitsi ehkä plastiikkakirugin avulla (joo ei kiitos). Tällä hetkellä olen sitten suosiolla laiha mutta atleettinen (BMI 18,5), vatsa on suht. litteä mutta vartalo melko poikamainen näin kahden lapsen äidiksi.
Hoikalla muuten pömpötys näkyy tosi nopeasti; itse huomaan heti eron joka herkuttelun jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pelkkään vatsan pienennykseen? todella hoikat sääret ja reidet, samoin pieni peppu, mutta vyötäröllä sitten löytyy. imetän edelleen, joten kovin radikaalille dieetille en voi ryhtyä. vinkkejä, apua, auttakaa!
Ja paino 85 kg. Jep, pitäisi laihduttaa 10 kg, maha on pahin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pelkkään vatsan pienennykseen? todella hoikat sääret ja reidet, samoin pieni peppu, mutta vyötäröllä sitten löytyy. imetän edelleen, joten kovin radikaalille dieetille en voi ryhtyä. vinkkejä, apua, auttakaa!
1. Älä stressaa vielä imetysaikana liikaa painon kanssa. Aikaa laihduttamiselle on sitten myöhemminkin, ja liikunnan lisääminen onnistuu helpommin kun yöunet on ehjät ja lapsen voi jättää huoletta hoitoon.
2. Jätä pois sokeri ja tyhjät hiilihydraatit (valkeat vehnäjauhot, peruna).
3. Vähennä suolan määrää. Huomaa että esim. liemikuutiot ja einekset ovat tiukan suolaisia.
4. Lisää veden juomista ja jätä pois limsat yms., tuoremehuakin vain lasi päivässä. Aloita päivä puolella litralla raikasta vettä. Kuuntele muutenkin kroppaasi: jostakin syystä moni helposti napostelee jotain vaikka oikeasti onkin jano.
5. Myöhemmin lisää liikunnan määrää, sekä hyötyliikunnan että harrastusten myötä. On tutkimuksia, joissa on todettu, että liikunta on naisilla se juttu, joka ehkäisee juuri keskivartalolihavuutta. Kyseessä on ilmeisesti hormneihin liittyvä juttu; mahdollisesti liikunnan stressiä (ja stressihormoneja) vähentävä vaikutus.
on kaksi senttiä navan yläpuolelta mitattuna n. 67-68 cm. Mitenkään erityisen hoikka en ole, mulla on vain kapea vyötärö. Tuo ei ole edes vyötäröni kapein kohta. Olen n. 167 cm pitkä ja painan n. 65-67 kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitäis laihduttaa ja saada vy 70 senttiin. En vaan ikinä tule saamaan kun en voi vastustaa ihanaa ruokaa ja herkkuja.
vyötärö on nyt 80cm tasan. Synnytyksestä on 7kk ja olen 10+0 raskaana uudestaan, että ihan pian ei päästä hoikempiin lukemiin. :) Olen aika tasapaksu muutenkin, rinnat ja hanuri lienevät jossain 105luokassa, ja vyötärö sitten myös aika leviä. Olis kiva olla kyllä kurvivyötäröinen, tai edes että olis isompi pylly..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olipa muuten kylmä mittanauha, sai ihan kiljaisemaan. :D
Menee varmaan just sen kriittisen rajan yli. Muuten olen normipainoinen, mutta tuo löllykkä roikkuu tossa ikävästi...
Löysä löllykkä löytyy vyötäröltä täälläkin. Toivottavasti se joskus siitä kiinteytyy pois, en kyllä usko kun on niin arpinen mutta saahan sitä aina toivoa.
Mallia "tasapaksu-Tamara", eli H-vartalo noin hienommin ilmaistuna. Lyhytselkäinen ja pitkäjalkainen siis. Alimpien kylkiluiden ja suoliluun väli on olematon, johon siihen väliin ei mitään vyotäröä mahdu.
Ihmettelen vaan kun moni puhuu löllöstä vyötäröllä, ja vyotärön ympärys on kuitenkin paljon pienenmpi. Mulla ei kyllä mitään löllöä ole, mutta ei vyötäröäkään. Toisaalta löydän erittäin helposti 36-38 koon housuja, ei ole sitä ongelmaa että olisivat takamuksesta tiukkoja ja vyötäröstä väljiä :o)