Lue keskustelun säännöt.
1-vuotiaan unirytmi, kuinka pitkät yöunet? ym. Syksyllä
03.05.2010 |
menossa töihin ja tyttö silloin 13kk ja kaiken muun ohella oma jaksaminen jännittää. Nykyisin vauvan yöunet on vain 7-8h mittaiset, nukkuu lisäksi kahdet 1-2,5h päikkärit. Ollaan kaikin keinoin yritetty pidentää yöunia, mutta kun ei niin ei. Lisäksi tyttö herää noin joka toinen yö kerran pari ja on vaikea nukuttaa uudestaan. Itse tarvitsen enemmän unta, joten tälläkin hetkellä univelkaa on ja töissä en kyllä jaksa tuollaisella unimäärällä käydä.
Onkohan tilanteeseen odotettavissa itsestään muutosta vai mitä voitaisiin tehdä?
Kommentit (8)
alkaa nukkua kunnon öitä.
Nimim. kokemusta on ja saikulle piti jäädä töistä, kun ei vaan jaksanut...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
nukkuu yöllä noin 15h ja päivällä 1-2h:n päikkärit kerran. Joskus jos on kipeä tai päivällä ollut paljon härdelliä tai ruoka on maistunut huonommin niin saattaa herätä yöllä mutta nukahtaa helposti uudelleen vähän maitoa saatuaan.
vielä sen verran, että saattaa aamulla herätä paria tuntia normaalia aikaisemmin. Silloin kujertelee hetken ja jos en mene katsomaan tai ottamaan pois sängystä niin nukahtaa pian uudestaan.
Heräili ennen paljonkin tutin perään mutta laitoin niitä sänkyyn useamman niin löytää helposti.
Pienempänä nukkui huonommin ja heräili usein mutta kun siirrettiin omaan huoneeseen niin yöunet parani.
Meidän lapsi on viime viikkoina itse lisännyt unimääräänsä. Ennen nukkui 10 h yöllä ja 2 päivällä, nyt nukkui viime yönäkin 11 h (21.30-8.30) ja päiväunia 2-3 h. Eli tunti tai pari on tullu lisää. Ei heräile öisin, yleensä. Jos havahtuu, nukahtaa heti takaisin saatuaan tutin.
alkoi yht'äkkiä noin 13 kk ikäisenä nukkua 13 h /vrk. Tätä kesti pari kuukautta ja nyt on taas palattu "normaaliin" 10-12 h / vrk. Yleensä nukkuu päivällä suunnilleen kaksi tuntia (yhdet päiväunet) ja loput sitten yöllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
viisi kk sitten 10 h:n yöunia
ja sitten 2x2 h:n päikkärit (aamupäivällä 9-11) ja iltapäivällä (15-17).
Olisi ollut ongelmia viedäh hänet tuolloin tarhaan. Siirtyi vasta nyt yksiin päiväuniin (mitä päiväkodissa on).
En kyllä usko, että itse voi niihin unimääriin vaikuttaa. Ikävä kyllä. Voisitko lykätä töihinmenoa parilla kuukaudella (1,5 v)?
..herätään ennen 7 aamulla. ja ollaan ja ekoille päikkäreille menossa 10.00.. nukkuu noin 1,5h. toiset päikkärit 15.00 1,5h. ja yöunille 21.00. Rytmi meni tälläseks ku alko tulla niin aikasin valosa että herää tosi aikasin. Ikää pojalla 13kk
ja hän menee nukkumaan illalla viimeistään yhdeksältä. Yöllä herää pari kertaa, joskus riittää että laittaa tutin suuhun mutta yleensä otan sitten samalla viereen nukkumaan. Hän herää yleensä aamulla kuudelta, jolloin viimeistään otan viereen ja aamutissimaidon jälkeen uni maistuu vielä tunnin-pari. Eli nukkuu siis 20.30-07
Päivällä sitten päikkärit noin 1,5 h. Yleensä välillä klo 12-14.
Kyllähän tuo yöheräily syö naista, nykyään voi vielä vaan haaveilla siitä että tyttö nukkuisi koko yön heräämättä. Mutta kyllä sekin päivä tulee, onneksi =)