Lue keskustelun säännöt.
Jos teetän saliohjelman personal trainerin avulla, missä muodossa se ohjelma on?
18.10.2022 |
Liikkeiden niminä paperilapulla, kuvina vai jossain äpissä? Miten teillä on?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu ihan trainerista ja salista. Joissain on tuotteistetumpaa eli esim. linkki videoon jossa näytetään miten liike pitäisi tehdä. Toisissa sitten vaan liikkeen nimet ja määrät ja pitäisi opiskella ne oikeat liikeradat sen trainerin avulla.
Minulla on Syke-sovellus jossa ohjelma on ja jolla voi pitää kirjaa treeneistä.