Alkoholin käytön lopettaminen ja ulkonäkö, muuttuiko?

Kasvot alkaa hehkumaan ja todellakin muuttaa muotoaan, kaikki ylimääräinen neste häviää kehosta.

tää tapahtuu todella nopesti.

No ennen tsiigaili +35 naiset, nykyään +25

M44

Kyllä. Kännissä näytin paljon paremmalta. 

Kaksi kk, eikä muutosta havaittavissa. Ehkä en juonut "tarpeeksi" eli join viiniä reippaasti, mutta siis kerran viikossa, en koskaan useammin. Ei muutoksia kasvoissa tai painossa, mutta teen tämän elämänmuutoksen silti maksan takia. Ap

Ei mitään muuta eroa kuin että selvinpäin jaksan meikata, kännissä en yleensä viitsinyt edes vaivautua. Join noin litran kirkasta viinaa päivässä vuoden ajan.

N41

Kasvojen sävy muuttui kuulaammaksi ja iho ei ollut enää niin kuiva. En tiedä tarkalleen missä ajassa tämä tapahtui, huomasin asian muistaakseni kuukauden tai parin jälkeen. Join 1-2krt/vko ennen lopettamista. Lopettamisesta on nyt kolme vuotta. Moni sanoo laihtuneensa lopettamisen jälkeen, mutta itselleni ei käynyt niin, varmaankin siksi, että jonkin asteinen sokerikoukku tuli tilalle. Mutta nukun ja jaksan paljon paremmin kuin ennen. Ei ole ikävä alkoholia.

Vaikuttaa ja tosi paljon. Minulla on nyt turvoksissa oleva kalja naama. Tänään yks olut ja sit lopetan, katon miten nopeasti lähtee pois.

Vierailija kirjoitti:

Vaikuttaa ja tosi paljon. Minulla on nyt turvoksissa oleva kalja naama. Tänään yks olut ja sit lopetan, katon miten nopeasti lähtee pois.

Niin todellakin jos en juo, enemmä tekee mieli salmiakkia, mut eihän siitä samanlaisia haittoja ole kuin alkoholista. Eikä se turvota naamaakaan..

Sama

Alkoholissa on kaloreita ja sen pois jättäminen laihduttaa. Mutta aika harva taitaa pelkillä juomisilla lihota, eli välttämättä laihtumista ei ole tiedossa.

Alkoholi myös aiheuttaa punakkuutta kasvoihin, kun veri kiertää paremmin. Jos kasvojen kuumotus jää pois, toki kasvoihin tulee nornaalimpi sävy. 

Jos alkoholin käyttöön liittyy valvomista ja nestehukkaa, silmäpussit korostuvat seuraavana aamuna.

Alkoholi taas ei aiheuta ihon ennenaikaista vanhenemista kuten tupakka. Näistä kahdesta tupakka on  pahempi, mutta yhdistettynä toki vaikutus  voi olla huomattava.

Perinteinen tapa on meillä ollut ns detox-tammikuu. Alkoholin lisäksi jää pois kofeiini, sokeri, lehmänmaitotuotteet, valkoinen riisi, punainen liha ja gluteenituotteet. Painoa lähtee helposti 6-7kg, nestettä pääosin. Kuulostaa rankalta mutta kahvi tuossa on se vaikein. Mereneläviä, kanaa, fetaa, halloumia, hedelmiä ym voi syödä vapaasti, ei tarvitse nähdä nälkää. Homma näkyy ja tuntuu todellakin. Iho kirkastuu, posket menee jopa hiukan klommolle, pömppömaha katoaa, pulssi laskee ja nukkuu todella hyvin.

Vierailija kirjoitti:

Ei mitään muuta eroa kuin että selvinpäin jaksan meikata, kännissä en yleensä viitsinyt edes vaivautua. Join noin litran kirkasta viinaa päivässä vuoden ajan.

N41

Joka päivä? 😯

Herranjestas, kuinka tuosta selviää?

Paino putoaa, ihon laatu paranee, energisempi olo...

Ei tuu sokerikoukku tilalle kun et korvaa alkoholia sokerilla vaan jätät sen vaan pois kokonaan.

Kaksi kuukautta juomatta ja paino pudonnut 15 kiloa. Juomiseen mennyt energia käytetty rintamamiestalon syyshuoltoon ja ohessa tehty käsipelissä kymmenen pinomottia sekahalkoja talvea -23/-24 ajatellen. Vatsan toiminta on rauhoittunut, unen laatu on huippuluokkaa ja hermo kestää arkipäivän asioita aivan toisella tapaa kuin juodessa. Verenpaineet ovat laskeneet optimilukemiin ja olen voinut puolittaa siihen määrätyn lääkityksen.

M 47

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei mitään muuta eroa kuin että selvinpäin jaksan meikata, kännissä en yleensä viitsinyt edes vaivautua. Join noin litran kirkasta viinaa päivässä vuoden ajan.

N41

Joka päivä? 😯

Herranjestas, kuinka tuosta selviää?

No, ehkä liioittelin hieman. Vuodessa kun on 365 päivää niin en juonut niistä kuin noin 356:na. Pari päivää oksensin ja tärisin ja siinäpä se. Ei vaan enää huvittanut ryypätä. Ei siinä sen kummempaa. Ymmärrän kyllä, että kaikilla se ei mene niin vaan tarvitsee päästä katkolle.

Nyt syksyllä tulee kaksi vuotta juomatta. Kasvoista on hävinnyt punakkuus. Kaikkein eniten juomattomuus vaikuttaa jaksamiseen. Ahdistavat ajatukset ovat kadonneet ja yllättävää kyllä iskias-vaivat ovat hävinneet miltei kokonaan. Alkoholi kun on hermomyrkkyä. Suosittelen korkin kiinni laittoa ihan kaikille🙂

Kyllä Paavo Arhinmäestä ja Petteri Orposta huomaa että kasvot ovat tulleet paljon kuulaammiksi, hohtavat pimeässä.

Vierailija kirjoitti:

Ei mitään muuta eroa kuin että selvinpäin jaksan meikata, kännissä en yleensä viitsinyt edes vaivautua. Join noin litran kirkasta viinaa päivässä vuoden ajan.

N41

Eli ei mitään Alkoa aikaisemmin, yhtäkkiä vuosi ja litra viinaa päivä? Älä naurata. Terkuin toinen holisti

Join aikalailla joka viikonloppu pe ja la, joskus myös su. Välillä saattoi olla korkeintaan 2viikon taukoja. Nyt 2kk raittiina. Naamassa kyllä huomannut muutoksia. Ei näytä niin väsyneeltä, naama ei roiku, ja pöhötys hävinnyt. Finnejä ei niin paljon enää tule. Vartalo kaventunut, tosin liikun myös paljon ja syön terveellisesti. Ei ole tullut sokerikoukkua tilalle. Saan nukuttua paremmin ja energiaa on vaikka mihin. Jaksan myös innostua erilaisista asioista ja nautin elämästä. Alkoholi ei hallitse minua enää. Ja ainiin, rahaa säästyy enemmän. Voin käyttää sen, mikä olisi mennyt baariin, johonkin järkevämpään. Suosittelen siis juomattomuutta kaikille.

Vierailija kirjoitti:

Ei mitään muuta eroa kuin että selvinpäin jaksan meikata, kännissä en yleensä viitsinyt edes vaivautua. Join noin litran kirkasta viinaa päivässä vuoden ajan.

N41

Oikeasti? Hyvä, kun lopetit. Itsellä olis varmasti jo henki lähtenyt tuolla kuurilla.