Miten muuttaa asennetta? Stressaan itseni sairaaksi kamalassa työssä

Olen aina ollut todella tunnollinen ja huolellinen työntekijä. Saanut paljon kiitostakin noista ominaisuuksista. Nyt olen uudessa työpaikassa, jossa aloitin keväällä ja olen jo aivan viittä vaille burnoutissa. Töitä on liikaa, ovat jumalattomia kokonaisuuksia enkä vieläkään ole päässyt sisälle kaikkeen. Edeltäjäni oli jo lopettanut kun aloitin eli en saanut edes perehdytystä. No, olen tehnyt parhaani ja sen vuoksi olen aivan stressaantunut kun pelkään mokia ja uusia isoja tehtäviä, joita tulee koko ajan enkä useimmiten tiedä mitä pitää tehdä. Olen hakenut tässä aktiivisesti toisenlaisia töitä, mutta en ole saanut mitään. Joka viikko lähettelen monia hakemuksia ja silloin tällöin pääsen haastatteluunkin mutra siihen jää. Arki on hirveää, kun ahdistun töissä ja vapaalla vain koomaan, unikin kärsii. Ja samalla epätoivoisesti haen muita töitä.

En haluaisi irtisanoutua tyhjän päälle joten ainoa mitä voin tehdä on asennemuutos mutta miten se tehdään? Haluaisin ottaa iisimmin ja suhtautua töihin vain pakollisena pahana mutta annan työlle aina kaikkeni ja sitten kärsin siitä. Millä keinoin voin oikeasti muuttaa asennoitumista etten kohta ole lataamossa?