Lue keskustelun säännöt.
Kävin fysioterapiassa kipeän olkapään takia. Nyt kipeämpi kuin ennen käyntiä.
05.09.2022 |
Onko normaalia? Näytti monia liikkeitä ja tein niitä siellä.
Kommentit (19)
Mitäs luulet, jos tähän asti ainoa liikkeesi on ollut pullan tunkeminen suuhun?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
meinaatko että liike tekee hyvää jos tulehdusta. ettei johdu kolesteroli lääkkeestä kipeys....
On ihan normaalia ainakin aluksi. Kannattaa kuitenkin mainita ensi kerralla fyssarille, niin osaa kertoa tarkemmin.
Ihan normaalia kun nyt liikuttelet sitä erilailla. Alkuun voi kipeytyä
On normaalia. Oli varmaan naisfyssari, he ovat raaempia kuin miehet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan normaalia, aluksi kipeytyy enemmän.
En tiedä onko normaalia, mutta tuttua on.
Mun rannetta väänteli fyssari joka ei vaivautunut katsomaan papereita. Hän ei uskonut niten paha murtuma siinä oli ja pysyviä vaurioita. Ne kun eivät näy päällepäin.
Niinpä söin vahvoja kipulääkkeitä kolme viikkoa, hoidin turvotusta ja käytin taas lastaa. Kaikki kiva mitä olin aikonut tehdä seuraavien viikkojen aikana pyyhittiin kalenterista.
Ja kyllä, soitin fyssarille ja puhuin suuni puhtaaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö ensin pitäisi olla diagnoosi? Julkisella pääsee fysioterapeutille ilman diagnoosia.
Ensin lääkäriin ja jos hän suosittelee, niin sitten fysioterapiaan. Vaiva voi vaatia leikkaushoitoa. Fysioterapia ei sovi aina eikä vaiva välttämättä sillä korjaannu. Suosittelen ortopedin vastaanottoa. Kyllä terveydestä kannattaa maksaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menisin magneettiin omalla rahalla varmistamaan dg:n ennen ku antaisin jonkun alkaa puoskaroimaan olkapäätä. Ei jumppa paranna kaikkia olkapäävammoja vaikka tk:ssa niin luullaan.
Vierailija kirjoitti:
Menisin magneettiin omalla rahalla varmistamaan dg:n ennen ku antaisin jonkun alkaa puoskaroimaan olkapäätä. Ei jumppa paranna kaikkia olkapäävammoja vaikka tk:ssa niin luullaan.
Ei tietenkään paranna. Itse asioin ortopedilla suosittelen ap:llekin. Itsemaksava pääset, valitset ajan netin kautta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on jäätynyt olkapää, kättä voi yrittää nostaa ylöspäin. Jos on kiertäjäkapselihomma, käsi ei saa nousta olkapäätä ylemmäs. Oikea diagnoosi on tärkeä.
Jos kipu menee pian ohi, jumppa on onnistunut. Seuraavalla kerralla kerrot että oli kipua. Kyllä se siitä.
Olkapää kuntoutus on hidasta ja täytyy olla kärsivällinen.
Sinulla on ilmeisesti jäätynyt olkapää? Monet lääkärit ovat täysin tietämättömiä sen oikeasta hoidosta. Tulehdus- ja kipuvaiheessa EI SAA tehdä fysioterapialiikkeitä, koska niistä on enemmän hallaa kuin hyötyä.
Minulla tehtiin sama virhe, ja oireet pahenivat niin, että olin pian fysioterapian jälkeen heikkokuntoinen vuodepotilas. Perehdyin aiheeseen, ja selvisi, että eihän siinä vaiheessa mitään fysioterapiaa olisi saanut määrätä. Lääkäri määräsi hoidon edes näkemättä minua, terveysasemalla diagnoosi ja hoito tuli hoitajan chattailtua lääkärin kanssa. Jäätynyt olkapää myös diagnosoitiin alkuun rutiininomaisesti väärin kiertäjäkalvosimeksi, vaikka se oli oikeasti jäätynyt olkapää.
Muutaman fyssarikerran jälkeen totesin koko hoidon pelkästään haitalliseksi ja annoin käden olla rauhassa, ja käsi alkoi pian parantua itsestään. Toki kättä kannattaa sitten paljon myöhemmin kipuvaiheen mentyä ohi käyttää, voimistaa ja notkistaa, mutta ei siihen fysioterapeuttia välikädeksi tarvita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihan normaalia, aluksi kipeytyy enemmän.
Ei ole normaalia. Tulehdusvaiheessa ei saa tehdä.
Vierailija kirjoitti:
En tiedä onko normaalia, mutta tuttua on.
Mun rannetta väänteli fyssari joka ei vaivautunut katsomaan papereita. Hän ei uskonut niten paha murtuma siinä oli ja pysyviä vaurioita. Ne kun eivät näy päällepäin.
Niinpä söin vahvoja kipulääkkeitä kolme viikkoa, hoidin turvotusta ja käytin taas lastaa. Kaikki kiva mitä olin aikonut tehdä seuraavien viikkojen aikana pyyhittiin kalenterista.
Ja kyllä, soitin fyssarille ja puhuin suuni puhtaaksi.
Mulla sama, nykyään kierrän fyssarit kaukaa. Paraneminen otti pahaa takapakkia fyssarin käsittelyssä, ja paraneminen alkoi vasta, kun lopetin käynnit.
Vierailija kirjoitti:
Ensin lääkäriin ja jos hän suosittelee, niin sitten fysioterapiaan. Vaiva voi vaatia leikkaushoitoa. Fysioterapia ei sovi aina eikä vaiva välttämättä sillä korjaannu. Suosittelen ortopedin vastaanottoa. Kyllä terveydestä kannattaa maksaa.
Jos on jäätynyt olkapää, leikkaus voi tehdä huonomman lopputuloksen. Täytyy olla kärsivällinen, olka paranee yleensä aivan itsekseen kahdessa vuodessa. Fyssarista pysy kaukana, jumppaa voi tehdä itse Youtuben ohjeilla, mutta VASTA tulehdus- ja kipuvaiheen jälkeen ja ei väkisin, jos käsi ei kertakaikkiaan taivu.
Ap, kuinka tulit menneeksi fysioterapiaan ja onko sinulle tehty diagnoosia?
facepalm