Miten saada poika lihomaan?

Olin minäkin hoikka tuossa iässä. Aineenvaihdunta vaan on niin tehokas nuoremmilla ihmisillä, varsinkin nuorilla miehillä. Vähän enemmän kun ikää tulee niin voi vähän pulskistua, kuten niin kävi itselleni.

Kaikki ei liho koskaan.

Kun on armeijaan lähtökin tammikuussa ja siellä vielä laihtuu.

Suklaata paljon.

Vaikee juttu.

Kaloreita koneeseen kulutusta enemmän, ei se sen monimutkaisempaa. 

Punaista maitoa ja sen sekaan mutant massia. GOMAD-dieetti.

Uskoisin, että iän tulo auttaa. Myös meiltä löytyy 18 v poika, joka reilusti alle 60 kg.

Kun menin isänsä kanssa naimisiin, mies painoi tasan 60 kg. Siitä paino on sitten tasaisesti noussut kymmeniä kiloja "tekemättä mitään".

Sama ongelma. Painaa 48kg ja aktiivisella syöttämisellä saan nousemaan noin 50 kiloon. Kun pariin päivään ei tuputa taukoamatta ruokaa niin laihtuu takaisin 48 kiloon. Syö joka päivä ruuan lisäksi herkkuja eikä liiku mihinkään. Ei ole edes opiskelemassa nyt. Kirjaimellisesti laihtuu paikallaan istuen.

Vierailija kirjoitti:

Kun on armeijaan lähtökin tammikuussa ja siellä vielä laihtuu.

Lihaksia siellä tarvittaisiin eikä läskiä.

Mulla oli sama vika nuorena. Sanoisin, että pitsaa ja hampurilaisia, sekä olutta paljon. Nyt ei enää punnita neuvolassa, vaan painoa on reilu 100 kg.

Elä anna sille ruokaa niin menee säästöliekille ja lihoo.

Ainaki väittävät laihdutus-ketjuissa ..

Aika tekee tehtävänsä, nuorena miehenä itsellänikin oli niin nopea aineenvaihdunta enkä lihonut millään. Painoin 63kg (180cm) kun menin armeijaan. Nyt 33v iässä 84kg, ja saa tarkkailla syömisiään ja harrastaa liikuntaa monta kertaa viikossa ettei läskiä kerry liikaa. :D

Turhaa mielestäni tarkoituksella lihottaa ainakaan huonolla ruualla. Kuntosalilta saa tietysti lihasmassaa ja kokoa (kovalla työllä) jos poikaa kiinnostaa.

Mites ap:n poju syö?

Syökö niukasti vai onko suursyömäri ja minkälainen ruokatarjonta teillä on?

Huolestuisin, jos kasvava nuori ei söisi kunnolla.