Lopetin kahvin juomisen ja se masentaa minua :D

Join jonkin aikaa erilaisia kofeiinittomia lämpimiä juomia, mutta en jaksanut enää, eivät ole lainkaan sama asia. Niistä ei ollut mitään iloa.

Oletko kokeillut kofeiinitonta kahvia?

Juo vihreää teetä.

Vierailija kirjoitti:

Oletko kokeillut kofeiinitonta kahvia?

Olen, se on pahaa.

Vierailija kirjoitti:

Juo vihreää teetä.

Siinä on kofeiinia

Entä jos joisit kahvia vain aamuisin?

Vierailija kirjoitti:

Entä jos joisit kahvia vain aamuisin?

En halua stressihormonipiikkiä ja korkeita sykkeitä aamuisinkaan.

Missä kohtaa aloituksessa luki, että kaivataan neuvoja ja vinkkejä?

Minulla alkoi närästämään liika teenjuonti (varmaan pari litraa mustaa teetä vuorokaudessa), joten piti vähentää. Ei nuo kofeiinittomat ole niin hyviä mutta pakko juoda kun on niin koukussa :(

Lopetitko kuin seinään ja tuliko minkälaisia vierotusoireita?

Vierailija kirjoitti:

Lopetitko kuin seinään ja tuliko minkälaisia vierotusoireita?

Lopetin seinään mutta jostain syystä päänsärky tuli monen päivän viiveellä. Väsytti viikon ajan ihan hirveästi. Nyt pari viikkoa ilman ja koko ajan tekee mieli suklaata ja herkkuja. -ap

Aloita uudestaan ja piristy.

Vierailija kirjoitti:

Entä jos joisit kahvia vain aamuisin?

Niin, miksi ei voi piristää itseään päivää varten parilla kupposella?

Kahvi on terveysjuoma, sillä on monia hyvän terveysvaikutuksen omaavia ominaisuuksia.

Miksi muka pitää lopettaa kokonaan?

Liika on tietysti liikaa. Itselleni sopii 2-4 kup/pvä, enkä voisi kuvitella luopuvani moisesta nautinnosta.

Joskus pidän parin päivän taukoja, ja silloin juon kahvin asemasta vihreää teetä ja kofeiinitonta kahvia.

Siihen tottuu joku päivä, nuo ovat vieroitusoireita vielä. Voit kokeilla pienempää määrää kahvia aamulla, kaakao kylmään maitoon, minikola vieroitusaikana. Sitten on teet, mehut, kylmä tee ja syötävät vaikka pastilli.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Entä jos joisit kahvia vain aamuisin?

Niin, miksi ei voi piristää itseään päivää varten parilla kupposella?

Kahvi on terveysjuoma, sillä on monia hyvän terveysvaikutuksen omaavia ominaisuuksia.

Miksi muka pitää lopettaa kokonaan?

Liika on tietysti liikaa. Itselleni sopii 2-4 kup/pvä, enkä voisi kuvitella luopuvani moisesta nautinnosta.

Joskus pidän parin päivän taukoja, ja silloin juon kahvin asemasta vihreää teetä ja kofeiinitonta kahvia.

Aiheuttaa minulle ahdistusta, nukun huonosti ja pitää sykkeet liian ylhäällä. -ap

Tuli mieleen että saattaa olla kahvia myös ilman kofeiinia tai vähemmän. Ei tietoa missä myydään. 

Nyt on vika juodun kahvin määrässä. Juo aamulla yksi kupillinen ja illalla, ennen kello 17:sta, toinen.

Kupillisella tarkoitan muumimukin kokoista mukia en suurempaa kiulua.

Lopetin tupakanpolton vuosia sitten, kahvinjuontia en lopeta ikinä...

Miksi pitää kiusata itseään ja lopettaa terveellinen nautinto?

Ei sitä saavikaupalla tarvitse, muutama kupponen päivässä riittää.

Minä juon kahvinkorviketta, eli sikurijauhoista tehtyä sumppia. Sikurijauhoa löytyy joistakin luontaistuotekaupoista. Myös vannoutuneet kahvinjuojaystäväni ovat tykänneet, kun olen tarjonnut heille sitä kahvin sijaan.