Miten opiskella stressaantumatta? Mulla menee hyvin nopeasti stressin puolelle koko homma...

Miksi kirjoitat näin näin näin

Aika lailla synnynnäistä on. Mä olen samanlainen. Mulla on vaan jotenkin aika hallitsevat ne aivojen osat jotka haluaa välitöntä tyydytystä ja helppoa elämää, eikä viitsisi nähdä vaivaa. PAITSI kun on paniikki ja stressi, silloin saan prokrastinaatiovaihteen pois päältä ja saan tehtyä. Niinpä mun elämä on sitä että velttoilen ja välttelen hommia, kunnes tulee deadlinepaniikki ja sitten painan yötä päivää. 

Itseasiassa stressi on oppimisen vihollinen. Opit parhaiten hyvässä ilmapiirissä, kun annat aikaa asialle, makustelet ja kääntelet. Kun huomaat oppimisessasi kuormittavia asioita, voit kokeilla toimia toisin. Ehkä aikataulu, jossa on tilaa sekä opiskelulle, että säännöllisin välein mukaville asioille, joilla kehon ja mielen jännitystaso laskeutuu? Palkinnot? Hyvän mielen tuova positiivinen sisäinen puhe?