Olen ollut dieetillä 1,5 kuukautta ja nyt on näläntunne hävinnyt ja tulen toimeen ihan ällistyttävän vähäisellä ruoan määrällä

Joo on mennyt säästöliekille, ihan kuten meni myös keskitysleireilllä sekä maissa joissa on nälänhätä.

Vierailija kirjoitti:

Joo on mennyt säästöliekille, ihan kuten meni myös keskitysleireilllä sekä maissa joissa on nälänhätä.

Eli ei saa laihduttaa?

Mulla samaa. Paino laskenut 2,5kg kolmessa viikossa.

Riippuu, miten jaksat arjessa ja jaksatko harrastaa liikuntaa?

Tulee vähän sellainen olo, että enkö sittenkään ole tarpeeksi tarkalla dieetillä, vaikka järki sanoo että kalorit on tonnin alle kulutuksen ja se on maksimi että ei ala tulla terveydellisiä ongelmia. Silti on tunne, että voisi kiristää edelleen koska olo on aika normaali.

Vierailija kirjoitti:

Riippuu, miten jaksat arjessa ja jaksatko harrastaa liikuntaa?

Arjessa jaksan hyvin, hyötyliikun työmatkat kävellen (6 kilometria yhteensä päivässä).

ap

Yksi herkkupäivä väliin, jolla nostaa kalorit huomattavasti yli kulutuksen, niin alkaa elimistö taas toimimaan.