Miksi maratoonareilla on niin pienet reisilihakset vaikka juoksevat paljon?

Tiedät sen varsin hyvin itsekin... tylsiä provoja

Kannattaisiko perehtyä ihan perusfysiikkaan , jos ajattelemme esim maratoonareita🧐

Kestävyysurheilija on harvoin katabolisessa tilassa.

Mitäs järkeä kehon olisi kantaa ylimääräistä massaa mukanaan jos tarkoitus on päästä nopeasti ja pitkä kestoisesti ?

eine tavallisella ihmiselläkään kovin isot ole

se läski varsinkin naisilla siinä reiden päällä vaan saa näyttään et onpa lihaksikkaat jalat

Anorektikkoja. Öaskevat joka kalorin. Raaskivat syödä hampurilaisen ja pullan samana päivänä, jos ovat treenanneet koko päivän. Jotain nämä koko ajan juoksevat ja urheilevat pakenevat, mt-vika? Ja kuluttavat terveyspalveluja kun rääkkäävät ittensä tilttiin. Vit uttaa tommonen. Menisivät urheilijat oikeisiin töihin.

Kyllä niiltä 100 ja 200 metrin mestareilta jää maraton juoksematta ja maratoonarit eivät pärjää pikamatkoilla. Harjoitukset ja ravinto lajin mukaan.

Mies maratoonarit näytti kisoissa olevan lihaisampia kuin kymppitonnin juoksijat. (Ne 10 000 olivat tosi laihoja). Tämä oli itselleni yllätys.🤔

Vierailija kirjoitti:

Anorektikkoja. Öaskevat joka kalorin. Raaskivat syödä hampurilaisen ja pullan samana päivänä, jos ovat treenanneet koko päivän. Jotain nämä koko ajan juoksevat ja urheilevat pakenevat, mt-vika? Ja kuluttavat terveyspalveluja kun rääkkäävät ittensä tilttiin. Vit uttaa tommonen. Menisivät urheilijat oikeisiin töihin.

Se ei paljon yksi purilainen ja pulla tunnu huippumaratoonareilla. Syömisen määrä on aika raju MM-tason juoksijoilla.

Jokainen kilo ylimääräistä elopainoa hidastaa maratoonaria. Oli se läskiä tai lihasta. Lihas varmaan hidastaa vielä enemmän, sillä se kuluttaa enemmän happea. 

Jääkiekkoilijan reisillä ei jaksa pitkään kun painavatkin niin paljon.

Vierailija kirjoitti:

Jokainen kilo ylimääräistä elopainoa hidastaa maratoonaria. Oli se läskiä tai lihasta. Lihas varmaan hidastaa vielä enemmän, sillä se kuluttaa enemmän happea. 

Läski hyytyy nopeammin ylimääräisen ja turhan painosna alle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jokainen kilo ylimääräistä elopainoa hidastaa maratoonaria. Oli se läskiä tai lihasta. Lihas varmaan hidastaa vielä enemmän, sillä se kuluttaa enemmän happea. 

Läski hyytyy nopeammin ylimääräisen ja turhan painosna alle.

Höpö höpö. Ylimääräinen lihas kuluttaa enemmän energiaa kuin ylimääräinen rasvakudos. 

Miten on mahdollista, että 152 cm pitkä ja siro nainen voitti 100 metrin kisan. Ei mahdu kaaliini.

Vierailija kirjoitti:

Miten on mahdollista, että 152 cm pitkä ja siro nainen voitti 100 metrin kisan. Ei mahdu kaaliini.

Kevyt ja sitkeä.

Jos ne ei käy salilla??