Lue keskustelun säännöt.
Miten saa nirson teinipojan syömään edes jotain terveellistä?!
11.07.2022 |
Poika on aina ollut huono syömään, mutta nyt teini-ikään tultuaan homma karannut täysin lapasesta.
Viimeisen kahden päivän aikana tarkkailin mitä söi, ja on todellakin syönyt pelkästään roiskeläppäpizzoja, karkkia, jäätelöä, sipsejä, keksejä, hampurilaisia ja juonut limsaa. Muroja söi yks aamu, mutta muuten jopa tavallinen voileipä on nounou.
Tämä ruokavalio ollut epäilemättä hänellä ollut jo pitkään, mutta nyt asiasta hänelle taas kerran hermottuani vasta kiinnitin tarkemmin huomiota ja kyyläsin kaiken mitä söi.
Yhteisille aterioille ei osallistu, tai jos pakotan, istuu pöydän ääressä eikä juuri koskekaan ruokaan. (paitsi jos grillataan, on saattanut syödä makkaraa.) Kasviksia ei missään nimessä. Viime viikolla sain kiristämällä hänet syömään mansikkarasiasta jopa 3 mansikkaa!
Painon kanssa teinillä ei ole ongelmia, on laiha, mutta muu terveytensä huolettaa näillä syömisillä. Olenkin hänelle yrittänyt keskustella miten tärkeää olisi syödä hyvin kasvavassa iässä, ja kertonut mitä kaikkea huono ravinto aiheuttaa, mutta voitte kuvitella että poika viis veisaa puheistani... Hänhän voi (nyt) ihan loistavasti mielestään, ja teinejähän ei kuolevaisten lait kosketa...
Ja miksi sallin herkut, EN sallikaan, mutta olen päivät töissä enkä voi aina vahtia mitä ostaa omilla itse tienaamillaan rahoilla.
Vinkkejä?
Kommentit (32)
Vierailija kirjoitti:
Anna sen syödä yksin, omassa rauhassa.
Sitähän se on suurimmaksi osaksi tehnytkin, ja ruokavalionsa ollut kuvatun kaltainen.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millaista kotiruokaa teillä syödään? Minusta kuulostaa siltä että pojan ruokavaliota hallitsee suolainen/sokerinen ruoka. Ehkä voisit tehdä ruokaa, joka maistuu nuorelle mutta on silti asteen terveellisempää? Tulee nyt ensimmäiseksi mieleen, että hanki sellainen pöhötin :D
Motivoisko noi
https://www.bbc.com/news/health-49551337
https://www.mirror.co.uk/news/uk-news/dead-at-20--the-boy-who-574249
Mä hallitsisin sitä niin että en ostelisi kotiin mitään roiskeläppiä...
Jostain se roskaruoan syöminen on opeteltu, kato peiliin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hanki vitamiinipurkkeja tai poretta. Mistä hän hankkii ne kaikki huonot ruuat, ellei joku osta vai omalla rahalla? Hanki terveellistä ruokaa kaappiin ja jotain lempihedelmiä, jos on. Teini varmaan lomalla innostuu roskaruokaan ja jos ei ole lapsena saanut kiellettyjä ruokia. Mitä jos asiallisesti sanot että tulee oikeasti puutoksia, jos ei syö terveellistä vaan pelkkää vehnää ja sokeria. Että ravintoaineita pitäisi saada. Joillakin tosin voi olla syömishäiriö, jos mikään muu ei koskaan käy kuin vähänravinteiset mössöt, koska luulisi edes jonkun muun ruuan käyvän. Laihdutus voi viedä myös tuohon tilaan, jos nuorena yrittää olla hoikka. Ehkä tilanne ratkeaa joskus parempaan suuntaan. Osalla alkoholi, tupakka, lääkeaine, kofeiini tai huume ollut syynä, ettei muu enää maistu - en väitä että tuossa tapauksessa ne syynä. Jos syö roskaruokaa, pian muu ei maitakaan, koska makuaisti, aivot ja vatsabakteerit haluavat niitä makuja. Onko kokeillut ab piimää jos se auttaa.
Jos varaisit ajan lääkäriin ja sitä kautta verikokeisiin, niin mahtaisiko mennä? Sitä kautta voisi selvitä erilaisia vitamiinien puutoksia ym, mutta kaikki teinit eivät suostu lähtemään lääkäriin. Jos ei suostu lääkäriin, niin ostaisin apteekista vitamiineja ja kehottaisin syömään niitä kasvisten tilalta. Ei välttämättä helppo homma kyllä sekään.
Lohdutuksen sanana voisin sanoa, että huono syöminen on aika yleistä ja myös aikuisilla. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä hallitsisin sitä niin että en ostelisi kotiin mitään roiskeläppiä...
Lue aloitukseni loppuun asti.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Jos varaisit ajan lääkäriin ja sitä kautta verikokeisiin, niin mahtaisiko mennä? Sitä kautta voisi selvitä erilaisia vitamiinien puutoksia ym, mutta kaikki teinit eivät suostu lähtemään lääkäriin. Jos ei suostu lääkäriin, niin ostaisin apteekista vitamiineja ja kehottaisin syömään niitä kasvisten tilalta. Ei välttämättä helppo homma kyllä sekään.
Lohdutuksen sanana voisin sanoa, että huono syöminen on aika yleistä ja myös aikuisilla. Tsemppiä!
Ei varmasti mene lääkäriin... Vitamiineja olenkin jo ostellut ja niitä suostuu kyllä ottamaan, mutta eiväthän ne terveellistä ruokavaliota korvaa. Mutta kiitos tsempeistä, tulee tarpeeseen, kun tässä alkaa olla voimaton ja turhautunut olo.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pidä nälässä niin alkaa kelpaamaan se mitä kaapista löytyy.
Viet sen Pippa Laukan vastaanotolle ja sanot, että täällä käydään sitten jatkossa kerran viikossa niin kauan kuin vaatii. Eiköhän ala puuro maistua kun sitä yhden session kuuntelee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pidä nälässä niin alkaa kelpaamaan se mitä kaapista löytyy.
Ei tepsi. Lue sinäkin aloitukseni loppuun asti niin selviää miksei.
Ap
Eipä tuo kovin nirsolta vaikuta, enemmänkin nuorelta, joka vihdoinkin saa itse päättää, mitä syö. Monen terveysintoilijan pojat syövät noin, koska rasva, suola ja sokeri maistuu paljon paremmalta kuin leseet, vegejuusto ja rasvaton maito.
Miksi nuori syö asioita, jotka hänen mielestään maistuvat hyvältä? Siinäpä kysymys! Ei kai hän myös käytä vaatteita, jotka mielestään tuntuu mukavilta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten olisi vaikka aasialaistyylinen kana-wok? Sellainen herkullisesti maustettu, jossa on kanapaloja, paistettuja vihannespaloja ja jotakin nuudelia? Tottuisi ehkä syömään edes jotakin kasviksia sisältävää? Yksi hyvä taktiikka voisi olla ruuissa pilkkoa rehut tosi pieniksi tai vaikka soseuttaa hämäävästi jonnekin mukaan? :)
Vierailija kirjoitti:
Miten olisi vaikka aasialaistyylinen kana-wok? Sellainen herkullisesti maustettu, jossa on kanapaloja, paistettuja vihannespaloja ja jotakin nuudelia? Tottuisi ehkä syömään edes jotakin kasviksia sisältävää? Yksi hyvä taktiikka voisi olla ruuissa pilkkoa rehut tosi pieniksi tai vaikka soseuttaa hämäävästi jonnekin mukaan? :)
Tämän tyylistä olen usein tehnytkin, koska itse tykkään, mutta ei uppoa teinille jos on mitään kasvista muistuttavaakaan ruoassa.
Jotain tavallista makaronilaatikkoa (ilman sipulia) suostuu syömään, mutta ei sitäkään joka päivä viitsisi kokata...
Ap
Vierailija kirjoitti:
Jostain se roskaruoan syöminen on opeteltu, kato peiliin.
Meillä ei lähes koskaan syöty roskaruokaa, omilleen muutettuani en paljon muuta syönytkään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten olisi vaikka aasialaistyylinen kana-wok? Sellainen herkullisesti maustettu, jossa on kanapaloja, paistettuja vihannespaloja ja jotakin nuudelia? Tottuisi ehkä syömään edes jotakin kasviksia sisältävää? Yksi hyvä taktiikka voisi olla ruuissa pilkkoa rehut tosi pieniksi tai vaikka soseuttaa hämäävästi jonnekin mukaan? :)
Tämän tyylistä olen usein tehnytkin, koska itse tykkään, mutta ei uppoa teinille jos on mitään kasvista muistuttavaakaan ruoassa.
Jotain tavallista makaronilaatikkoa (ilman sipulia) suostuu syömään, mutta ei sitäkään joka päivä viitsisi kokata...
Ap
Sanoisin, että kannattaa jatkaa terveellisen ja kasvispitoisen ruuan syömistä ja tarjoamista. On tärkeää, että näytätte mallia. Ja tietysti on tärkeää, että te muut saatte ravitsevaa ja terveellistä ruokaa. Nuori syö aikansa pikaruokaa, mutta kun ette turhaan kiinnitä siihen huomiota niin asiasta ei synny vastakkainasettelua, mikä vain voimistaa nuoren toimintaa entisestään. Neutraali suhtautuminen on hyvä. Kyllä se siitä. Kaikki ne on aikuistuneet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten olisi vaikka aasialaistyylinen kana-wok? Sellainen herkullisesti maustettu, jossa on kanapaloja, paistettuja vihannespaloja ja jotakin nuudelia? Tottuisi ehkä syömään edes jotakin kasviksia sisältävää? Yksi hyvä taktiikka voisi olla ruuissa pilkkoa rehut tosi pieniksi tai vaikka soseuttaa hämäävästi jonnekin mukaan? :)
Tämän tyylistä olen usein tehnytkin, koska itse tykkään, mutta ei uppoa teinille jos on mitään kasvista muistuttavaakaan ruoassa.
Jotain tavallista makaronilaatikkoa (ilman sipulia) suostuu syömään, mutta ei sitäkään joka päivä viitsisi kokata...
Ap
Sanoisin, että kannattaa jatkaa terveellisen ja kasvispitoisen ruuan syömistä ja tarjoamista. On tärkeää, että näytätte mallia. Ja tietysti on tärkeää, että te muut saatte ravitsevaa ja terveellistä ruokaa. Nuori syö aikansa pikaruokaa, mutta kun ette turhaan kiinnitä siihen huomiota niin asiasta ei synny vastakkainasettelua, mikä vain voimistaa nuoren toimintaa entisestään. Neutraali suhtautuminen on hyvä. Kyllä se siitä. Kaikki ne on aikuistuneet.
Samaa mieltä. Vaikka ruokavaliosta ap sanookin, kaikki tuputus ja kritiikki voi pahentaa muiden syömisongelmia. Eli pitää muistaa olla maltillinen ja muotoilla infot oikein tai joku vihko jossa asia sanottu. Pizzasta saa kotikonstein terveellisempää, päällysten avulla.
Anna sen syödä yksin, omassa rauhassa.