Annatteko paljon treenaavalle lapselle "ylimääristä" proteiinia?

Eli pitääkö jotenkin ottaa huomioon ravinnossa (muutenkin kuin energian saantina) jos lapsi treenaa paljon viikossa? En ajattele mitään ravintolisiä, vaan raejuustoa, kalaa, kanaa, lihaa...



Meillä tyttö 5 vuotta treenaa 3 x 1,5h viikossa fyysisesti.