Mitä tapahtuu, jos ei syö muutamaan päivään oikein mitään?

Ei kai mitään, jos vaan muutaman päivän on syömättä, nesteet on tärkeempi ku ruoka

Jos juot niin eipä juuri mitään. Hyvin pärjää ihminen pari päivää ilman ruokaa, pidempäänkin. Voi olla että saattaa väsyttää.

Ei yhtään mitään.

Kun taas nälkä palaa, niin ruokahalu on pohjaton. Elimistö paikkaa tilanteen.

Ei mitään ihmeellistä, vyötärö vaan kapenee hieman. Ihan normaalia on kuunnella kehoa ja syödä vähemmän, jos ei vaan maistu.

Jos juot, ja kuitenkin silloin tällöin syöt vaikkapa juuri jugurtin tai jotain muuta pientä, todennäköisesti ei tapahdu mitään muuta kuin että olo ja olemus kevenee. Vaikka jatkaisit tuota pitempäänkin, pärjäät kyllä eikä terveytesi kärsi. Nälkä ja ruokahalu tulee kyllä takaisin sitten kun jostain alkaa olla puutetta.

Pisin vesipaastoni on ollut viisi päivää. Joitakin huomioita mitä olen havainnut paastoissani: ruuansulatus menee 'pois päältä' ja olet energisempi, kakalla ei tarvitse käydä, aistit voimistuvat, iho voi paremmin ja psykologisissa mielessä huomaa oman riippuvuussuhteen ruokaan ja sen aistinautintoihin, käsittää miten pienellä keho tulee toimeen ja miten hyvää käytännössä kaikki ruoka oikeasti on. Syömme vaan tyydyttääksemme aistejamme ja koska pelkäämme nälän epämiellyttävyyttä.

Ole huoletta syömättä, vain hyvää seuraa, mikäli et lankea pelkoon. Kun rikon paaston vesimeloniin on tuo niin hyvää ja sitä on niin kiitollinen kun saa etuoikeuden nauttia ruokaa, että kyyneleet valuu. Kokisipa koko ihmispopulaatio tämän, niin ehkä eläisimme kauniimmassa maailmassa.

Ei mitään. Ja tosiaankin se nälän tunne alkaa hävitä. Paino laskee kun paastoaa vaikka söisi pari puuro annosta päivässä. Olen paastonnut 4 päivää puurolla ja paino saattaa tippua 5kg mutta se on vain nestettä joka tulee heti takaisin kun alkaa syömään normaalisti. Pitempään en putkeen paastoa ettei lihakset ala palamaan.

Ei mitään. Ihan paskapuhetta nämä "pitää syödä niin ja niin usein". Kroppa kertoo kyllä. Ei ihme että kansa lihoo jos parin päivän syömättömyydestä suunnilleen kuolee.

Vierailija kirjoitti:

Pisin vesipaastoni on ollut viisi päivää. Joitakin huomioita mitä olen havainnut paastoissani: ruuansulatus menee 'pois päältä' ja olet energisempi, kakalla ei tarvitse käydä, aistit voimistuvat, iho voi paremmin ja psykologisissa mielessä huomaa oman riippuvuussuhteen ruokaan ja sen aistinautintoihin, käsittää miten pienellä keho tulee toimeen ja miten hyvää käytännössä kaikki ruoka oikeasti on. Syömme vaan tyydyttääksemme aistejamme ja koska pelkäämme nälän epämiellyttävyyttä.

Ole huoletta syömättä, vain hyvää seuraa, mikäli et lankea pelkoon. Kun rikon paaston vesimeloniin on tuo niin hyvää ja sitä on niin kiitollinen kun saa etuoikeuden nauttia ruokaa, että kyyneleet valuu. Kokisipa koko ihmispopulaatio tämän, niin ehkä eläisimme kauniimmassa maailmassa.

Itse asiassa syömme tyydyttääksemme energian tarpeen, jotta jaksamme toimia, ajatella, liikkua ja pitää yllä elintoimintoja.

Vierailija kirjoitti:

Pisin vesipaastoni on ollut viisi päivää. Joitakin huomioita mitä olen havainnut paastoissani: ruuansulatus menee 'pois päältä' ja olet energisempi, kakalla ei tarvitse käydä, aistit voimistuvat, iho voi paremmin ja psykologisissa mielessä huomaa oman riippuvuussuhteen ruokaan ja sen aistinautintoihin, käsittää miten pienellä keho tulee toimeen ja miten hyvää käytännössä kaikki ruoka oikeasti on. Syömme vaan tyydyttääksemme aistejamme ja koska pelkäämme nälän epämiellyttävyyttä.

Ole huoletta syömättä, vain hyvää seuraa, mikäli et lankea pelkoon. Kun rikon paaston vesimeloniin on tuo niin hyvää ja sitä on niin kiitollinen kun saa etuoikeuden nauttia ruokaa, että kyyneleet valuu. Kokisipa koko ihmispopulaatio tämän, niin ehkä eläisimme kauniimmassa maailmassa.

Kauhea ihme, että ei tartte käydä kakalla, kun ei syö mitään 🙄

Itse olen ollut pisimmillään 4 vk mehupaastolla ja hyvin pärjää. Toki siinä siis saa kyllä ravinteita oikein hyvin. Suolihuuhtelua suosittelivat ja kyllä sen huomasi pian, että kun ei syö, niin eihän sinne mitään kerry.

Jos pitäisi 2-3 tunnin välein pupeltaa välipalapatukkaa, ihmiskunta olisi jo ajat sitten kuollut sukupuuttoon. Luuletko, että esim. kivikaudella syötiin yhtä tiheään kuin nykyään? (Eliniänodotteita on tähän turha vetää, keskiarvot ovat vain keskiarvoja).

On vain terveydelle hyväksi paastota silloin tällöin. Itse ajattelin pitää paastopäivän kerran viikossa syksystä alkaen. Ehkä pari pv välillä.

elimistö menee säästötilaan ja lihot ihan valtavaksi palloksi. näin olen palstalta oppinut

Käy kuten eräälle hevoselle.

Ei kai siinä mitään käy. Ajoittainen paastoaminen on ihmiselle hyväksikin. 

Itse olin kerran noin 1,5 viikkoa syömättä, kun ei vain kiinnostanut. Ihan hyvin sekin sujui.

Toi paskantulon väheneminen ois vaan plussaa. Jatkuvasti saa sontia, saatana.

Elimistö menee ketoosiin. Alkaa käyttään tehokkaasti rasvavarastoja energiaksi.

Treeni tuskin kulkee, mutta sohvaperunointiin ei juuri vaikuta hetkellinen syömättömyys.