Laihdutus puurolla
Kaurapuuro mustikkakeitolla ja raejuustolla on niin hyvää. Voisiko sillä laihduttaa? Siinähän sais kuitua, proteiinia ja hiilareita. Rasvaa tuomaan kerran päivässä 1rkl lesitiiniraetta puuron joukkoon. Mä olen syönyt tätä joka aamu jo kuukausia eikä tähän kyllästy.
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Olet syönyt kuukausia. Oletko laihtunut tänä aikana?
Siis pelkästään aamupalana.
Kyllä varmaan puurolla voisi laihduttaa, kunhan ei päivittäin syö karkkeja ja keksejä ja muuta herkkua.
Millä vaan voi laihduttaa. Itse söin viime talvena about pelkkää pizzaa kun masennukseltani en muuta alas saanut ja paino putosi kymmenisen kiloa. Kokonaiskalorimäärä ratkaisee.
Koittasit nyt, aunus, vähän parempaa, johan sulle nauraa harakatkin.
Vierailija kirjoitti:
Millä vaan voi laihduttaa. Itse söin viime talvena about pelkkää pizzaa kun masennukseltani en muuta alas saanut ja paino putosi kymmenisen kiloa. Kokonaiskalorimäärä ratkaisee.
Allekirjoitan tän. Olin pahasti alipainoinen eikä paino noussut, kun ruokavalioni koostui suklaapatukoista ja satunnaisista grilliruuista ja pizzasta.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä varmaan puurolla voisi laihduttaa, kunhan ei päivittäin syö karkkeja ja keksejä ja muuta herkkua.
En tietenkään syö.
Olet syönyt kuukausia. Oletko laihtunut tänä aikana?