Pyrin syömään mahdollisimman terveellisesti.
Aamulla söin 6 siivua pullaa, join 2 isoa kuppia kaakaota ja 1 energiajuomaa, söin 2 banaania ja otin aamulääkkeen ja vitamiinipillerin.
Päivällä söin kaurahiutaleita ja vauvoille tarkoitettua hedelmäsosetta sekoitettuna suklaavanukkaaseen, ison jäätelötötterön ja join energiajuoman.
Kohta syön ranskanperunoita, herneitä, nakkeja noin 8-10, kalapuikkoja ehkä noin 4-6 ja 2 keitettyä kananmunaa sekä herne-maissi-paprikasekoitusta. Juomana energiajuoma.
Illalla syön pakastepizzan ja juon energiajuoman, syön suklaata ja perunalastuja. Ja otan iltalääkkeet.
Sen olen syönyt tänään suklaata, hedelmäkarkkeja, 6 siivua pullaa, juonut 2 mukia kaakaota, syönyt kuivattua ruisleipää maksamakkaran ja juuston kanssa, manteleita, rusinoita, perunalastuja ja 2 Saarioisen tonnikalaa. Ruokavalioni on aina tällainen ja minusta se on todella terveellinen ja monipuolinen, koska siinä on kasviksia, hedelmiä, maitoa, pähkinöitä, lihatuotteita (nakkeja ja joskus eineslihapullia), viljaa, kalaa ja energiajuomassa on b-vitamiineja.
Kommentit (4)
Kyllähän toi on ihan hyvä. Ei sen tarvitse olla mitään 500g ällöttävää salaattioksennusta. Itse syönyt rice crispies muroja 2 lautasellista ja banaanijäätelö pirtelöä maidolla. Ehkä haen 2 pullaa lidlistä kun oli 1,2 euroa. Ehkä ei tule nälkäkään että tekis isoa ruokaan mieli kun on niin kuumakin niin syön sen huomenna niin säätyypi päivän ruokabudjetti 10 euroa seuraavalle päivälle.
Jos syöt joka aamu aamupalaksi pullaa niin ei terveellistä. Pulla on hyvä välipala ja jälkiruoka välillä. Energiajuomaa voi juoda aamulla mutta älä juo enää illalla että nukkuisit. Jos syö enimmäkseen terveellisesti ja monipuolisesti niin jotkut pullat on ihan ok.
Provon eteen on oikein nähty vaivaa.
Silti 0/5.