Mistä ostaa samantyylinen ohjattu treenikuuri minkä näyttelijät vetää jotain sporttiroolia varten?

Olen normaalipainoinen ja kestävyyskunto on hyvässä kunnossa, mutta ylä- ja keskivartalon lihaskunto on säälittävä. Olen vuosien varrella treenaillut salilla pt:n ohjelmia noudattaen, mutta aina menettänyt mielenkiinnon kun näkyviä tuloksia ei tule. Olen miettinyt, että nyt elämässä voisi olla aikaa ottaa kuntoilu ikäänkuin projektina ja yrittää tehostaa treeniä aiemmista yrityksistä, jotta näkyviä tuloksia alkaisi tulemaan ennen motivaation katoamista. Huono ruumiinrakenne on ollut mulle ongelma koko aikuisiän (olen siis laihaläski) ja onhan se myös itsetuntoon vaikuttanut, joten luulen että kunhan näkyviä tuloksia alkaa tulemaan niin motivaatiokin säilyy paremmin.

Tietääkö joku, mistä ostaa samantyylisen ohjatun treenikuurin minkä näyttelijät vetää jotain sporttiroolia varten? Olen miettinyt, että tällä kertaa voisin myös investoida tähän asiaan enemmän kuin aiemmin.