Olen tahtomattani laihtunut joka lapsen jälkeen

ja kummankin myötä lähti yksi vaatekoko. Ennen lapsia käytin kokoa 38-40, nyt 34-36. Ainoa mikä on kasvanut on jalka, puoli numeroa.

Olen alkanut treenaamaan, että tulee lihasta luiden ympärille.

että syöt liian vähän. Muistan kuinka varoiteltiin, ettei imettäessä saa syödä liikaa ja kuinka vähän lisäravinnon tarve on. Minä söin ihan sen mukaan mitä mieli teki ja se oli paljon ja silti paino laski. Sitten jouduin imetysdieetille, joka ei ollut edes kovin rajoittava ja sain ihan tosissaan syödä, että paino pysyi samassa. Tuntui, että suuri osa päivästä meni syömiseen. Välillä kävi niin, että tehtiin padallinen ruokaa, josta mies ehti vain maistamaan, kun se jo loppui, kun minä olin syönyt kaiken.

molempien kohdalla paino vaan tippunut ja tippunut. Mä kyllä tiedän, että syön liian vähän, menee joskus monta päivää, etten syö yhtään mitään. Mutta en oikeasti tiedä, missä hiton välissä söisin edes enempää, kun en ehdi. Minä en nauti syömisestä yhtään, se on muutenkin vastenmielistä, ja sellainen toisella kädellä muiden hommien ohella hotkiminen nappaa vielä vähemmän. Teen mieluummin hommat rauhassa ja odotan hetkeä, että ehdin syödä rauhassa. Niitä hetkiä ei vain ole.

Olen 160 cm

tosin aika rajalla. Syötkö sä normaalisti?

eri asia sitten että mikä on kenenkin mielestä "liian laiha"

160 cm on aika vähän. Hoikka väärä sana. Laiha tai liian laiha.

vähintään sen 19-20 olla.



AP:n pitää vain syödä terveellistä, hyvää ruokaa 3-4 tunnin välein, sillä se paino korjaantuu normaaliksi.