Mielenterveysongelmat & alkoholismi & traumat ja periytyvyys

Hei. Olen 21 vuotias nainen. Olen opiskelija.
Olen normaalista ydinperheestä, mutta äitini on kuollut muutama vuosi sitten pitkäaikaiseen fyysiseen sairauteen.
Minulla oli melko normaali lapsuus, mutta äitini oli ns. Kaappijuoppo ja kova haastamaan kiltin isäni kanssa riitaa. Molemmat vanhemmat olivat hyvissä ammateissa, ja meillä oli suuri omistusasunto. Eli Kulissit kunnossa.
Ongelma on nyt se, että olen vähän aikaa sitten saanut tietää äidistäni lisää sukulaisteni avulla. Äiti oli suuresta perheestä ja syntynyt 60-luvulla. Perhe asui maalla pienessä kylässä korvessa.
Perheen isä oli ollut täysi juoppo, hakannut vaimoaan ja lapsiaan, ja nämä olivat joutuneet usein pakenemaan naapuritaloon tai navettaan yms..
Äitini on kuulemma aloittanut alkoholin ja tupakan käytön erittäin nuorena. Sen lisäksi ollut nuorena paljon miessuhteita, ollut itsetuhoinen sekä väkivaltainen ja pettänyt paljon. On myös linstaillut koulusta. On ollut jopa mielisairaalassa! Tämä kaikki on mulle aivan uutta tietoa ja olen jotenkin todella järkyttynyt.
Periytyykö tälläiset asiat? Olen ollut nuorempana itsekkin alkoholiin menevä, mutta vähentynyt viime vuosina.
Miten tätä asiaa lähtisi työstämään? Olen vaan itkenyt ja olen h*lvetin järkyttynyt. Mulla on lapsena myös diagnosoitu adhd. Voisiko myös äidilläni olla adhd, mitä ei tietenkään entisaikaan ole edes tunnettu.