Tupakan lopettaneita paikalla?

Polttamati kymmenen vuotta ja lopetin kun diagnosoitiin uniapnea. Helpompi hengittää ku ee polttele.

Tupakointi on yksi typerimmistä asioista joita ihminen voi tehdä.

Kymmenen vuotta, verenpaine (ei vaikutusta).

4 vuotta ollut kokonaan polttamatta, vakituisen polttamisen lopetin 7 vuotta sitten. eli siinä oli kolmen vuoden jakso, jolloin poltin silloin tällöin.

Tupakan kasvattamisen vai polton lopettamista

Vierailija kirjoitti:

Tupakointi on yksi typerimmistä asioista joita ihminen voi tehdä.

Ja sehän olikin ketjun aihe: Mikä on mielestäsi typerin asia, mitä ihminen voi tehdä? Kyllä oot sankari.

olen ollut pari kk tupakoimatta, koska vaihdoin sähkötupakkaan

Meillä vanhassa kerostalossa loppu parveke tupakointi 10.5.22. Huraa huraa huraa! En tupakoi. Jos joku tupakoi? Teerveyskeskus,hammaslääkäri,työpaikka lääkäri: kirjoitaa 3 kk reseptin tupakoini lopettamisen avuksi. Poltat alussa tupakaa,syöt lääke. Automattisesti tupakka jää pois. Silti on lääke syötävä 3kk.Moni ystäväni sillä lopettanut tupakoinnin. Moni sanoo on kallista,ei rahaa.Varsinkin naiset,pelkäävät lihoamista. Mutta ei laske kaliimpaa on ostaa 1 aski tupakkaa päivässä ja tuhota oma terveys .Kuin ihmisten terveys,jotka passivisia polttajia vieressä.. En tiedä lääkeen hintaa nyt. Mutta kun ystäväni lopetti joku 3 vuotakko sitten? Sano 3kk satsi maksoi yhtensä 300e. Joten otti lääkeen 1 satsi kerralla eli 1kukauden satsin. Silloin jo kuukauden tupakat maksoi enemmän kuin 100e. Jos poltat tupakka jaarvio 1 aski maksaa 8e päivä,päivä kesäkuu on 30.kukausi röökiä maksaa siis 8X 30 on 240 e. 12 kuukkautta se on minimissä 288o E,

Olen ollut 10 vuotta polttamatta ja sitä ennen poltin yli 20 vuotta. Tuli vaan mitta täyteen.

Poltin 26v. Lopetin, koska se pahensi allergiaoireitani. On ollut parempi olo.

Poltin 30 vuotta nyt polttamatta 2,5 vuotta. Champix lääkkeellä lopetin kun lääkäri väitti että selkäkivut johtuu tupakanpoltosta 😂😂 No kivut edelleen mutta tupakka jäi.

1,5 sitten lopetin, samaten koska tulin raskaaksi. Itse lopettaminen oli niin kamalaa, että en enää koskaan aio aloittaa uudestaan tupakoimista. Fyysiset vieroitusoireet vielä kestin, mutta ne henkiset sitten... Luulin oikeasti tulleeni hulluksi, kun koko ajan ahdisti ja sain paniikkikohtauksia varmaan kuukauden ajan, ennen kuin helpotti. Että siihenpä se tupakan rauhoittava vaikutus näköjään perustuukin..........

Lopetin kolme vuotta sitten, koska siihen meni sekä rahaa että terveyttä.

Jännä kyllä huomasin, että olen enemmän koukuttunut siihen TAPAAN olla tupakalla kuin itse tupakkaan. On jotenkin rentouttavaa mennä vähäksi aikaa puhaltelemaan pihalle pötkylä sormien välissä.

Vierailija kirjoitti:

Tupakointi on yksi typerimmistä asioista joita ihminen voi tehdä.

Kyllä aiheesta ohi puhuminen on tupakointiakin typerämpää.

Lopetin 28 v sitten, kun lapset (silloin 4 ja 6 v) pyysivät. Lasten odotusajan olin polttamatta, mutta jatkoin kun lopetin imetyksen.

16 vuotta. Ei ollut terveellistä jatkaa, eikä varmaan aloittaakaan. Aloittaminen intin vika.

Vierailija kirjoitti:

Lopetin kolme vuotta sitten, koska siihen meni sekä rahaa että terveyttä.

Jännä kyllä huomasin, että olen enemmän koukuttunut siihen TAPAAN olla tupakalla kuin itse tupakkaan. On jotenkin rentouttavaa mennä vähäksi aikaa puhaltelemaan pihalle pötkylä sormien välissä.

Kyllä, juuri siihen syvään hengittämiseen tupakoinnin rentouttava vaikutus perustuukin. Ei tupakan sisältämiin aineksiin, vaikka moni niin väärin luuleekin.