Lue keskustelun säännöt.
Aikaansaamisen taika - tai sen puute
10.06.2022 |
Onko täällä ketään muuta, jolla olisi monta projektia tekeillä, mutta mikään ei etene?
Projekti voi olla mitä vain. Itselläni sakkaa niin työasiat kuin puutarhatyöt kuin kunnon kohottaminenkin. On juureutuneita pistokkaita, jotka pitäisi istuttaa, mutta ei. On tavaroita, jotka pitäisi laittaa Toriin myyntiin, mutta ei. Pienetkin asiat tuntuvat vaikeilta.
Kyse ei ole varsinaisesti laiskuudesta, koska teen koko ajan jotain ja olen tosi uupunut, mutta jostain syystä mikään ei vain etene eli jotenkin onnistun tekemään vääriä asioita ja/tai liian hitaasti. Kyse ei ole myöskään siitä, että välttelisin epämiellyttäviä tehtäviä, koska mukavat asiat (odotetun TV-sarjan katsominen, mielenkiintoisen kirjan lukeminen) eivät etene myöskään. En silti usko olevani masentunutkaan.
Olen saanut tarpeekseni siitä, että päivät kuluvat eikä mikään suju.
Täällä kun on ollut välillä aika mainioita vertaistukiketjuja - vaikkapa tavarapaljous - niin kiinnostaisiko ketään muuta alkaa potkia toisiamme takapuolelle tekemään niitä asioita, joita haluaisimme tehdä?
Kommentit (15)
Tuttua :) paljonko sulla on puhelin kädessä pv aikana? Mitä sä teet, mihin aika menee?
Itselleni toi puhelin on pahin aikasyöppö, jahkailu toinen. Mul on adhd dg, vaikuttaa osansa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taulu kesken, kaappien järjestely kesken ja talvivaatteet ovat yhä eteisessä odottamassa varastoreissua. Yhtä käsityöjuttua en ole edes aloittanut, mutta sen kun tekisin voisin siitä saada vähän rahaakin. Pyykkikaappi ei koskaan tyhjene. :) Olen jo hyväksynyt että en tule koskaan olemaan tehomamma.
Tuttua on. Vaikka hommat on mukavia niin usein hidastaa jokin seuraavista: ei ole ihan varma miten homma pitäisi tehdä, epäilys että jokin tarvikkeista puuttuu ja toisinaan alun perin liika optimismi ajankäytön suhteen.
Mulla auttaa hommaan lohkominen pieniin osiin: istutusruukkujen valinta, mullan hankinta, pistokkaiden sijoituspaikka, työtilan suojaus, vesiastia valmiiksi tuota sun esimerkkiä käyttäen. Noita valmisteluja voi osin tehdä juurten kasvua ootellessa. Tsemppiä kaikille jumittajille.
Mulla alkoi 2 viikkoa sitten 4 viikon loma ja oon ollu koko tän ajan ihan koomassa - en ole saanut mitään aikaiseksi, paitsi nähnyt mukavia unia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Adhd tai add? Kurkkaapa huvikseen täsmääkö!
Voi hyvinkin täsmätä. Tosin outoa tässä on, että vielä opiskeluaikoina olin todella tehokas ja järjestelmällinen.
Sanoin aloituksessa, etten usko olevani masentunut, mutta ahdistuneisuushäiriö minulla kyllä on. Jotain on tainnut tässä matkan varrella mennä päässä "rikki" ja laittanut aloitekyvyn epäkuntoon. Voiko ADHD puhjeta myöhemmällä iällä, vai onko se sisäsyntyistä?
No, haluaisin korjata sen. Mutta kuten aina, en tiedä mistä edes aloittaa.
Vierailija kirjoitti:
Tuttua :) paljonko sulla on puhelin kädessä pv aikana? Mitä sä teet, mihin aika menee?
Itselleni toi puhelin on pahin aikasyöppö, jahkailu toinen. Mul on adhd dg, vaikuttaa osansa
Ajankäyttöpäiväkirja voisi olla hyvä idea. Veikkaisin, että netissä hengailuun tosiaan menee älyttömästi aikaa yhteensä, tosin koneella eikä puhelimella. Yksi ongelma on, että minun pitäisi myös tehdä tällä koneella töitä, joten on vaikeampi mitata, mikä tästä ajankäytöstä on ajanhaaskausta. Se on sellainen kierre: teen jotain tärkeää, sitten katson jotain turhaa, sitten jahkailen, teen jotain tärkeää, jne. ja ne voivat olla hyvin lyhyitä ajanpätkiä kaikki, mutta niistä kertyy paljon ajanhaaskausta yhteensä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Taulu kesken, kaappien järjestely kesken ja talvivaatteet ovat yhä eteisessä odottamassa varastoreissua. Yhtä käsityöjuttua en ole edes aloittanut, mutta sen kun tekisin voisin siitä saada vähän rahaakin. Pyykkikaappi ei koskaan tyhjene. :) Olen jo hyväksynyt että en tule koskaan olemaan tehomamma.
Mitä jos päätettäisiin, että tehdään yksi asia listalta ja raportoidaan sitten tänne?
Tämä taisi toimia siinä tavarapaljous-ketjussakin.
Niin tuttua. Saan aika paljon ideoita ja inspiraatioita aloittaa milloin mitäkin mutta kesken ne jää. Kotona on erilaisia projektikasoja mihin pitäisi paneutua. Olen myös aloittanut keräämään kirpparille tavaraa mutta sekin on vain kasa makuuhuoneessa ollut kohta jo kuukauden. Kirjoja aloitan uusia mutta vuodessa ehkä saan loppuun osan.. sarjojakin tallennan aina boksille mutta harvoin saan ekaa jaksoa pidemmälle katsottua..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuttua. Mun ongelmani on se, ettei ole yhtään omaa aikaa kun mies on etätöissä. Saan paljon paremmin tehtyä asioita kun olen yksin.
Kun mies on kotona tulee vähän väliä puhuttua sille ja siihen menee aikaa kun unohtuu jaarittelemaan ja kaikkea.
Minulla jäi keväällä kaksi kertaa sama kurssi kesken, kun en saanut tehtyä loppuun sitä kaikkein isointa ja ärsyttävintä projektia. Toriin en saa kanssa laitettua mitään. Olen epäillyt add:ta jo pitkään, mutta hukun aina järjestelmään ja lääkärit epää, koska olen kuitenkin käynyt lukion. Todellisuudessa lintsasin lukiosta paljon ja olin aina myöhässä kaikesta ja joka paikasta, enkä oppinut koko aikana rakennusta ulkoa, kun suuntaavaistoni on surkea. Pärjäsin "hyvin" vain siksi, että olin aidosti kiinnostunut muutamasta aineesta ja mielestäni ok suoritukseni oli kuitenkin ali älykkyystasoni. En saanut esimerkiksi kirjoituksiin luettua kunnolla kuin parina päivänä, koska se olisi pitänyt saada itsenäisesti aikaan.
Olen jatkuvasti väsynyt arjen hommista kuten siivouksesta ja laskujen maksusta. En kutsu ketään kylään, kun en osaa sisustaa ja koskaan ei ole siistiä, koska sotken heti uudestaan kun olen siivonnut. Tällä hetkellä yritän opiskella taas, eikä siitä oikein mitään tule, kun opiskelu vaatisi niin paljon järjestelmällisyyttä ja toimeen tarttumista. Välillä saan hyvän spurtin aikaan, mutta se minun "normaali" koulunkäynti on sitä, että menen tunneille myöhässä ja etäopiskelussa (videot, nettimateriaali) en vaan koskaan tee niitä tai teen todella huonosti ja viime hetkellä/myöhässä, tai sitten pakotan itseni kauhealla henkisellä väkivallalla joka kerta, jolloin tehtävään ryhtymiseen menee muutama tunti/päivä ja itse tehtävään kymmenen minuuttia-muutama tunti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Adhd tai add? Kurkkaapa huvikseen täsmääkö!
Voi hyvinkin täsmätä. Tosin outoa tässä on, että vielä opiskeluaikoina olin todella tehokas ja järjestelmällinen.
Sanoin aloituksessa, etten usko olevani masentunut, mutta ahdistuneisuushäiriö minulla kyllä on. Jotain on tainnut tässä matkan varrella mennä päässä "rikki" ja laittanut aloitekyvyn epäkuntoon. Voiko ADHD puhjeta myöhemmällä iällä, vai onko se sisäsyntyistä?
No, haluaisin korjata sen. Mutta kuten aina, en tiedä mistä edes aloittaa.
Ei voi puhjeta, ja jos olet omasta ja vanhempiesi mielestä ollut normaali lapsena niin et tule saamaan ADHDdiagnoosia. Liittyy varmaan ahdistukseen, masennukseen, uupumukseen tai nettiriippuvuuteen tai joihinkin noista, jos nykyään et saa mistään kiinni.
Minä taas saan loman ekoina viikkoina niin paljon aikaiseksi että alkaa ahdistamaan, kun loppulomaksi ei olekkaan sitten mitään tekemistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla sama homma, aikuisena sain sitten monen mutkan kautta ADD-diagnoosin mutta en voi syödä lääkkeitä somaattisen sairauden takia. Motivaatiota ei voi ennustaa, usein aloitan kaikkea hirveällä innolla joka loppuu kuitenkin lyhyeen. Kaikkeen tekemiseen tarvitsee aina joko suuren sosiaalisen paineen tai sen, että asian tekemättömyydestä seuraa jotain todella ikävää, esim. suurta rahanmenoa.
Adhd tai add? Kurkkaapa huvikseen täsmääkö!