Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Olen ihan kivassa parisuhteessa, mutta

Vierailija
22.05.2022 |

https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000008796523.html

Voiko joku kiltti tilaaja kertoa jutussa esitellyn mielikuvaharjoituksen? Oma tilaus loppui juuri eikä ole varaa uuteen.

Kommentit (3)

Vierailija
1/3 |
22.05.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Joku?

Vierailija
2/3 |
22.05.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

AVUKSI VOI olla myös harjoitus: Mieti itseäsi 90-vuotiaana pohtimassa elämääsi. Ensin mieti, että olet 90-vuotiaana tilanteessa, jossa mieli on katkeroitunut. Elämäsi on kulunut niin, ettet tullut sen aikana tehneeksi asioita omien arvojesi mukaan. 90-vuotiaana mielesi siis katsoo taaksepäin ja huomaa, ettet saavuttanut jostain syystä parisuhdetta, jota kaipasit, koska et tehnyt mitään sen eteen. Voi miettiä, miltä tällainen tilanne tuntuu.

Seuraavaksi kuvittele itsesi 90-vuotiaana miettimässä, että teitkin parhaasi, jotta saisit parisuhteen, jonka koit arvojesi mukaiseksi. Olitpa lopulta saavuttanut sen tai et, yrittämättä jättäminen ei ainakaan kaduta.

Harjoitus voi auttaa huomaamaan, että pahin vaihtoehto voikin olla se, ettei ole tyytyväinen mutta luopuu omista tarpeistaan ja arvoistaan. Sellainen johtaa helposti katkeruuteen, koska valintoja ei ole tehnyt arvoista vaan peloista käsin.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/3 |
22.05.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kiitos ihana!

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi seitsemän kuusi