Ikää 45+ ja unohtelen asioita tosi paljon

Syötkö masennuslääkkeitä tms?

Käy lääkärissä! Sit esim. b12-vitamiininpuutos voi vaikuttaa mm. muistiin.

Vierailija kirjoitti:

Syötkö masennuslääkkeitä tms?

En.

Kyllä estrogeenin laskut aiheuttaa tuota kaiken muun ohella.

Mitä olet viimeksi unohtanut?

B12-vitamiinitaso olisi hyvä tsekata. Muistitestikin ihan hyvä idea.

Sama juttu mutta unohdin kysymyksen.

Ferritiinin ja kilpirauhaskokeet voisi ottaa. Stressikin voi vaikuttaa muistiin.

Mulla oli muistiongelmat aika pahoja tuossa iässä, estrogeenikorvaushoito auttoi. Mulla alkoi vaihdevuodet aikaisin.

Täällä sama, muisti on olematon, ikää 47.

(Ja menkat on helvetilliset, välillä ovat 2 viikon välein, ja välillä kestävät 2 viikkoa, normaalin 3-4 päivän sijaan.)

Ferritiini matala vaikka miten rautaa tankkaisi, koska monsterimenkat.

Muistiin vaikuttaa ilmeisesti tuo rauta-asiakin.🙄

Unohdatko asioita tilapäisesti, esim. jonkun ihmisen nimen niin että se palaa myöhemmin mieleesi, vai ovatko unohtamasi asiat kadonneet lopullisesti? Eksytkö tutuissa paikoissa? Ovatko läheisesi huomauttaneet, että kerrot tai kysyt samoja asioita moneen kertaan?

Unohtelu voi aiheutua stressistä, unen puutteesta, vitamiinien puutteesta ym. - monesta muustakin asiasta kuin muistisairaudesta. Mutta jos asia huolestuttaa sinua, hakeudu muistihoitajan vastaanotolle.

Olen 47 ja katsoin Pretty Womania tässä yks päivä mieheni kanssa. Olen nähnyt elokuvan noin 20 kertaa. Olen jopa käyttänyt Julia Robertsin mainostamaa hajuvettä La Vie Est Belle. On niiiiin tuttu naama, näyttelijätär jota fanitsn. Ja olen nähnyt hänen varmaan kaikki elokuvansa.

Mutta en saanut Julia Robertsin nimeä päähäni! Se oli oikeasti ihan hirveää. Noin tunnin verran pinnistelin ja sitten muistin.

Mulle tulee siis tällaisia.

Syötkö paljon sokeria?                        ei ole mikään syöpä esim. päässä?

Niin minäkin. Tutut nimet häviää päästä, sekä työkaverien että näyttelijöiden.

Sama täällä. Sama ikä. Kauhistuttaa miten vaikeaa uusien asioiden oppiminen on. Ei jää millään enää asiat muistiin.

Huonot elintavat ja lihavuus altistaa tuollaisille . Suuren rasvakudoksen määrän ja kognitiivisten kykyjen heikentymisellä on yhteys, useiden tutkimusten mukaan.

Onko stressiä, nukutko huonosti, käytätkö viinaa, käytätkö unilääkkeitä?

Nuo ainakin vaikuttaa muistiin.

Minullakin on tosi usein vaikea saada mieleeni jonkun ihmisen nimeä tai jotain harvemmin käyttämääni sanaa. Ihan päivittäin tapahtuu tällaista. Muistan, että mummollani oli samaa ja hänellä ei ollut muistisairautta. Nukun aika huonosti ja on stressiä sekä töissä, että yksityiselämässä. Ei ole ylipainoa ja ruokavalio monipuolinen. Vaihdevuodet ovat olleet jo pari vuotta tuloillaan, mutta ei varsinaisesti alkaneet. Olen 47-vuotias.