miten eroon kateudesta?

En usko, että kateudesta edes tarvitsee päästä eroon, se on osa ihmisenä olemista. Mielestäni oleellista on yrittää hallita sen ilmenemistä sen verran, ettei sinulla esim. mene välit koko ystävään nyt tämän tilanteen takia. Tilanteethan muuttuvat.



Minä olen joskus joutunut lopettamaan yhteydenpidon joidenkin kanssa vastapuolen hallitsemattoman kateuden vuoksi. Minulla oli parempi elämäntilanne useilla tavoilla, ja alkoi sataa kaikenlaista vähättely-yritystä ja piikittelyä.

menee sen oman kateuden tunteensa ytimeen ja yrittää löytää sieltä tarkasti sen mitä itse on vailla. Se että kaveri saa kivan miehen on liian epämääräistä. Mitä asioita se ap sulle symboloi erityisesti? Läheisyyttä? Seksiä? Turvallisuuden tunnetta? Jne. Etsi se mikä erityisesti hiertää ja koeta miettiä olisiko mahdollista saada itselleen sitä asiaa jotain muuta kautta. Ja sitten vaan järjestää itselleen joitan sen suuntaista äksöniä.

niin näkee kuinka kateellisia kaikki muutkin ovat ja miten kummista asioista.



Uskallatteko paljastaa kaikki kateudenaiheenne?



Muakin kadehditaan melko paljon. Moni ei varmaan tiedä että olen itsekin kateellinen monista asioista.



- esim. siitä että monilla paljon tuttuja

- vierailevat paljon

- osaavat sisustaa hyvin /hyvin tyylitietoisia

- osaavat tehdä hyvää ruokaa

- tykkäävät olla kotiäitinä

- varaa viettää paljon vapaa-aikaa



Riittäähän näitä meillä kaikilla vai mitä?

olen masentunut kun kaverini sai kivan miehen ja minä en. Oikeen ärsyttää kun kaverini ei enää kerkeä yhtään näkemään mua, puhuu vaan rakkaastaan ja heidän ihanasta onnestaan. Kaikki lauseet alkaa sanalla ME.

hyväksy se ja keskity muihin, itsellesi tärkeisiin asioihin. Mitäpä jos repäisisit ja aloittaisit sen kauan haaveissa olleen harrastuksen?

Haen tässä takaa sitä, että niin kauan kun keskityt ystävääsi ja oman kurjan olosi märehtimiseen, niin et takuulla pääse tunteesta eroon vaan katkeroidut ja ihan suotta. Sen sijaan keskity nauttimaan elämästäsi sellaisena kuin se on tai hae siihen uutta lisämaustetta uudella harrastuksella vaikkapa (ruoanlaittoa, tanssia, matkailua, piirustuskurssi, kielikurssi mitä vain!). Mieti, mikä olisi sinusta ihanaa (eikä mitään miesjuttuja nyt) ja käy rohkeasti käsiksi uuteen harrastukseen.

Itse tosin olen hiukan sitä kantaa, että ei kateutta pitä "hyväksyä", aidosti ystävästään välittävä ihminen ei kadehdi hänen onneaan vaan iloitsee siitä.



Mutta toki se kateus on inhimillistä, mutta siitä pitää silti pyrkiä eroon.



Olennaista on tosiaan vahtia, miten se ilmenee käytöksessäsi. Voisit ehkä ihan suoraankin joskus sanoa kaverillesi, että "olen iloinen siitä, että olet onnellinen, mutta tiedätkös, olen samalla aika onneton siitä, että olen yksin ja se tuntuu aika kipeältä, että hehkutat parisuhdettasi. Sen vuoksi minun on ajoittain hiukan vaikea riemastua, kun kerrot mitä kivaa olet tehnyt XX:n kanssa". Sitten se on sanottu ääneen, eikä kaverisi enää ainakaan oleta, että olet hänelle muista syistä hiukan lyhytsanainen...



Koeta jaksaa myös ymmärtää, että tietenkään ei parisuhteen alussa ehdi samalla lailla tavata kavereitaan kuin sinkkuna. Et itsekään ehtisi!



Sitten tosiaan olisi hyvä analysoida sitä, miksi podet huonommuutta kaverisi suhteen. Varmasti sinulla on moni asia hyvin ja epäkohtiinkin voit yrittää tarttua entistä ponnekkaammin. Itsetuntosi kaipaa kohennusta, ja se ehkä onnistuisi jonkinasteisen elämänmuutoksen kautta.

Toinen "amerikkalainen" kateus motivoi saavuttamaan itsekin sellaista hyvää mitä jollain toisella on, ja mitä haluaa myös itselleen. toinen kateus "venäläinen" taas ei halua itselleen toisen hyvää, mutta ei halua että toisellakaan on mitään, vaan haluaa tuhota kaikkien kaiken hyvän. ja tämähän on suomalainen kateustyyppi.

Kateudessa ei ole mitään pahaa, se kertoo sulle jotain sun omista arvoista ja haluista- selvitä mitä ne on ja millaiset mahdollisuudet sulla on saavuttaa itsellesi sitä hyvää- ja muista et kaverin elämä on sen, sulla on oltava sun oma elämä, omat toiveet ja tavoitteet- ja sitten pyrit saavuttamaan niitä.

Musta tuntuu et monesti suomalainen kateus johon liittyy masennus on ennen kaikkea kykenemättömyyttä elää omaa elämää.. lähiesrippuvuutta yms- että ei ole itsetuntoa ja voimaa seistä omilla jaloillaan, ja sitten yritetään "varastaa" muiden hyvää- ja kun sitä ei voi saada niin masentuu.

LÄäke tuohon on siis miettiä omaa elämääsi, selvittää MITÄ HALUAT- ja sitten elät tavoitteidesi mukaan- siinä ei edes ehdi kahdehtia muita kun on oma elämä ja unelmat elettävänä.

kun mä kadehdin isoja rintoja- melkein kaikkea muuta voi ulkonäölleen tehdä (paitsi kasvaa pituutta), mutta tissejä ei saa isommaksi ilman silikoneja ja ne taas näyttää ihan kamalilta. Ja olen kyllä ihan aikuinen. Mutta miten lakkaan kadehtimasta kaverin tissejä, kun en mitenkään voi saada samaa mitä hänellä on? Siis jos olisin amerikkalaisesti kateellinen ja pyrkisin tuohon..