Lue keskustelun säännöt.
Lapsi tuli treeneistä kotiin ja joi litran mehupurkin tyhjäksi.
08.05.2022 |
Täytti vielä vesipullon ja tuli kohta uudestaan hakemaan vettä. Onkohan tuollainen juominen enää tavallista?
Kommentit (14)
Pakko juoda jos janottaa. Hänen olis pitänyt juoda jo treenien aikana, jottei olis tullut noin kovaa nestevajausta.
Ja mitäs lapsi on tänään syönyt, oliko ruuassa tavallista enemmän suolaa?
Voihan lapsen juomista ja janoon tunnetta seurailla, diabetes on sairaus, joka alkaa oireilla runsaalla nesteen juomisella.
Juoko siis lapsi normaalistikin nykyisin runsaasti.
Silloin kun ihminen tuntee janoa, on jo nestehukka käynnissä, jano on varoitus siitä.
Ja kun hikoilemalla treeneissä sitä nestettä haihtuu runsaasti pois kehosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä nyt mehua anna juoda treenin jälkeen. Sitähän otetaan aamiaisella max desin verran. Vesi juomaksi aina, myös ruuan kanssa.bei ihme että janottaa jos vetää sokerimehua litran verran 🙄
Jos yöllä käy vessassa ja juo muutenkin paljon niin sokerin tarkastus. Jos treeneihin laitettu iso vesipullo aina tyhjä vaikka ei vielä helle.
Ihan normaalia. Kovan treenin jälkeen helposti tekee mieli makeaa juotavaa ja on ihan hyväkin saada sokereita. Ehkä ekaksi tarjoaisin vettä janoon ja sitten sitä mehua päälle, mutta ei kyllä mitään ongelmaa noinkaan päin. Ja toki vettä mukaan jo sinne treeneihinkin.
Siis oliko siinä viinaa seassa vai mikä tässä on kummallista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Treenin jälkeen keho huutaa hiilaria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sissus näitä diabetes-kommentteja. Ettekö te ikinä itse harrasta mitään rankempaa liikuntaa?
Maitohan on kaikista paras palautusjuoma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä anna sen juoda mehua janoon vaan vettä ainoastaan. Itse opin vasta kolmekymppisenä juomaan vettä janoon, harmittaa
Vierailija kirjoitti:
Maitohan on kaikista paras palautusjuoma.
No ei kyllä ole. Lihakset tarvitsee hiilareita heti rankan treenin jälkeen (litra mehua on kyllä liioittelua), proteiinin syönti 4-5 tunnin sisällä treenistä riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En kyllä antaisi lapsen juoda litraa mehua missään tilanteessa ellei ole itse sitä mehuaan hankkinut, litra mehua pitäisi riittää koko perheelle pariksi päiväksi. Muistuttaisin että se mehu on kaikille, ei vain yhdelle.
Itellä ainakin mehu alkaa janottamaan, menee helposti enemmän kerralla kuin luulisi, varsinkin jos jo valmiiksi janottaa.
Tottakai on normaalia janotttaa. Jos vielä nälkä päällä niin enemmän vatsa vetää. Kovassa tereenissa voi tulla parin litran nestevajaus ja isolla ihmisellä enemmänkin. Oliko juotavaa treeneissä.