Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä tekisitte elämällänne jos olisitte minä??
02.05.2022 |
-31v-asun "pikku kaupungissa"-sosiaalisten tilanteiden jännitys ja ahdistus joka oireilee nykyään niin, että pystyn käydä asioilla, mutta väsyn ja stressaan niistä hirveästi-vissiin lievä masennus koska nukun jatkuvasti ja liikaa-ei siis töitä vaikka olen jotain osa-aika töitä koittanut etsiä mutta ei löydy omalta paikka kunnalta. -ei autoa eikä varaa siihen -ainoa läheinen oma äiti, jonka luota en asu kaukana-ei harrastuksia jos ei nettiä lasketa ja musiikin kuuntelua -löytyy 1 ammatti alalta jossa työllistyminen vaikeaa mutta mikään muu ala ei motivoi opiskelemaan. Olen kokeillut opiskella 2 eri alaa mutta jätin kesken koska en tuntenut kuuluvani joukkoon-mieskaveri jonka tavannut vai netissä, ei olla tavattu vielä irl. -muita kavereita ei ole. väsyn ihmisten seurassa-en halua lapsiaElämäni on siis herään, olen netissä, käyn kaupoilla, käyn tapaamassa äitiäni, ja siinä se. En tiedä enää mitä tehdä. Tuntuu että haluaisin muuttaa mutta sitten en uskolla. Tuntuu että elämä on jämähtänyt ja tylsää. Niin ja terapiat olen käynyt läpi, olen tottunut jännittimiseen ja siihen että kaikki stressaa. Mitä muut minun ikäiset tekee elämällään??
Kommentit (9)
Mulla oli melko samankuuloinen meininki ja hommasin harrastuksen, missä tapaan muita ihmisiä ja missä teemme yhdessä meitä kaikkia kiinnostavia asioita.
Lisäksi olen yrittänyt luoda sosiaalisia kontakteja myös nettipalvelujen kautta.
Yksinäisyys syö ihmistä. Pyri siitä pois kaikin keinoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikeaa, itsekin jännitän kaikkea joten ymmärrän, että et uskalla mennä tuosta vaan uusiin paikkoihin. Jos nyt muutosta todella haluaisi saada aikaan, niin ehkä kumminkin tilanteessasi uskaltaisin aloittaa jonkun uuden harrastuksen, sellaisen jossa on tekemisissä muiden ihmisten kanssa. Ehkä sieltä saisi vähän merkitystä elämään ja sitten vähitellen saisi työkuvionkin kuntoon, kun jaksaminen ja itsetunto paranisivat.
Harrastuksista varmaan helpointa aloittaa muutos elämäntapoihin. Siellä voi harjoitella muiden kanssa olemista siten, ettei ole pakko puhua, mutta voi halutessaan ottaa kontaktia. Esimerkiksi jumppa tai jokin kansalaisopiston kurssi.
Muutosten tulisi olla pieniä. Ei sellaisia, että muutan koko elämäni kerralla, siinä on iso riski mennä pieleen.
anna kiltille miehelle mahdollisuus
Yritä nyt alkuun edes opetella suomen kieltä. Ihmissuhteet verkossa sujuvat sata kertaa paremmin ilman näitä "pystyä tehdä" -juttuja ja muutakin oli riittämiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko työn pakko olla todella motivoivaa, vai riittäisikö alkuun joku ihan suorittava työ? Esimerkiksi siivous tai puutarha-alan työ. Sekin voisi piristää, että päivässä on rytmiä, vaikka työ itsessään ei olisi kovin kiinnostava.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ylenpalttinen väsymys ja nukkuminen viittaavat masennukseen. Olet kuitenkin jo käynyt terapiat enkä sitten tiedä, mitä vielä tehdä. Itse olen kärsinyt masennuksesta ja ahdistuksesta, mutta hirveän monen lääkekokeilun tai oikeastaan lääkeyhdistelmän kokeilun jälkeen löytyi oikeat lääkkeet ja päivä alkoi paistaa risukasaan.
Älä luovu toivosta. Sinulla on vielä keskimäärin 50 elinvuotta jäljellä. Siinä ajassa väkisinkin elämäsi muuttuu.
Tuo kuulostaa kyllä minusta vähän ADHDltakin. Harmi, että ne viralliset testit maksavat noin 600 €. Mutta tee nyt aluksi vaikka netissä testi. Toivon sinulle koko sydämestäni kaikkea hyvää!
Alue: Aihe vapaa
Kuulostaa siltä, että jotain uutta ja piristävää kaipaisit.