Olen niin väsynyt pakkomielteisestä lenkkeilystä

Urheilu lievittää ahdistusta. Itsellä menee pää ihan tyhjäksi kuntosalin jälkeen. Ajatukset selkiytyvät ja nekin mitä jää jäljelle ovat seesteisiä.

Pidä yksi kunnon lepopäivä

Vierailija kirjoitti:

Urheilu lievittää ahdistusta. Itsellä menee pää ihan tyhjäksi kuntosalin jälkeen. Ajatukset selkiytyvät ja nekin mitä jää jäljelle ovat seesteisiä.

No ei todellakaan lievitä jos se on mennyt jo pakkomielteiseksi.

Hauskoja sanamuotoja. Mitä jos et pakkolenkkeile koko ajan, ota rennosti, kävele sitten kun on parempi.

Vierailija kirjoitti:

Urheilu lievittää ahdistusta. Itsellä menee pää ihan tyhjäksi kuntosalin jälkeen. Ajatukset selkiytyvät ja nekin mitä jää jäljelle ovat seesteisiä.

Niin minullakin lievittää ahdistusta. Esim. Venäjästä olin ensin hirveän ahdistunut. Nyt kun olen taas alkanut liikkumaan todella paljon niin en edes ehdi tai jaksa ahdistua siitä enää. Parempi niin!
-Ap

Vierailija kirjoitti:

Pidä yksi kunnon lepopäivä

Ap:han ei voi, kun on riippuvuus siihen.
Etkö tiedä mikä on pakkomielle.

Itse olen väsynyt kaljan lipittämisestä ja urheilu tuo energiaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pidä yksi kunnon lepopäivä

Ap:han ei voi, kun on riippuvuus siihen.
Etkö tiedä mikä on pakkomielle.

Jos se kerta noin mahdotonta on, niin ei sitten auta kuin lenkkeillä. Turha valittaakaan.
-eri

Kuinka paljon lenkkeilet viikossa?

Vierailija kirjoitti:

Pidä yksi kunnon lepopäivä

Sinun neuvo on varmaan narkkareille ja tupakoitsijoille, että lopettavat päiväksi.

Vierailija kirjoitti:

Kuinka paljon lenkkeilet viikossa?

25km päivässä joka päivä.
-Ap

Eihän se niin paljon ole, mutta kun syöminen on 200-400 kaloria päivässä niin vetää väsyksiin.
-Ap

Päristä paska housuun. Syö jotain sellaista, että tulee ripulina. Anna sonnan litistä persevaossasi ja vitussasi. Nauti, tunne, koe. Ota kuva paskaisesta perseestäsi ja sängystäsi. Juokse ulos alasti. Nuoleta perseesi ensimmäisellä vastaantulevalla koiralla. Elä hetkessä.

Sä oot varmaan se meidän naapurin nainen joka juoksee joka päivä säällä kuin säällä niin ahdistuneen näköisenä että säälittää. Ja kun sillä oli vauva, niin se oli klo 8.30 jo lenkillä työntäen vaunuja, säällä kuin säällä joka ikinen päivä. Aika pakkomielteiseltä vaikutti näin sivullisesta.

Vierailija kirjoitti:

Sä oot varmaan se meidän naapurin nainen joka juoksee joka päivä säällä kuin säällä niin ahdistuneen näköisenä että säälittää. Ja kun sillä oli vauva, niin se oli klo 8.30 jo lenkillä työntäen vaunuja, säällä kuin säällä joka ikinen päivä. Aika pakkomielteiseltä vaikutti näin sivullisesta.

Kai sieppasit vauvan, että eukko sai muuta pähkäiltävää kuin juokseminen. Paniikki, ahdistus ja lamaava pelko olisivat auttaneet hänet irti kierteestä.