Lue keskustelun säännöt.
Miksi kakka yhtäkkiä tosi kovaa ja ei tule kuin puskemalla?!
27.03.2022 |
En ole juuri muuttanut ruokavaliota, ennen kakka tuli tosi nopeasti, nyt ei tule edes kakkahätää!
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on samaa, on niin kovaa ja paksua jöötiä ettei tule tikistämällä. Usein saan tulemaan sen niin että työnnön pilllupuhelimen ihan kiinni peräaukkkoon ja annan paineella mennä vettä perrsereikään ja vedän samalla sitä vettä perrseeseen ja sitten tikistän ulos ja tulee sitten sen veden mukana. N38
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko juonut vähemmän tai hikoillut enemmän? Jokin lääkitys, joka aiheuttaa ummetusta? Googlaa ummetus.
Syö illalla monta kuivaa luumua varmasti onnistuu kakkailu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juo runsaasti vettä. Muista syödä kuituja ja vältä liikaa juustoa.
Vesi auttaa oikeasti, pari lasillista ennen vessaan menoa.
Vierailija kirjoitti:
Anaaliseksi auttaa!!!
Tai sitten kakka on juntattu tiiviiksi raivokkaalla anaalin rassaamisella
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liian vähän liikuntaa. Ruoka liian vähäkuituista. Juo vettä ja jumppaa. Ota kuitulisä käyttöön ja tarkista ruokavaliosi muutenkin.
Magnesium- lisästä voi olla apua?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikaa proteiinia, nestevajaus, rasvaa liian vähän ravinnossa.
(1 kovettaa, 2 kovettaa ja liikkuu heikommin, 3 liikkuu heikommin)
Syö raakaa ananaa ja kahvia mustana pannullinen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitä lantoo mitä syö. -Laihamaitoinen maitokahvi , ei kovin kylmänä, laihaan kahviin voi auttaa.umpitaudissa.
Huom.! Oheellinen juomavihje annetaan sitoumuksetta!
Korkkiruuvia voi käyttää apuna jos ei muuten irtoa