Kertokaapa miehelle mitä kaikkea kuuluu hyvään ihonhoitoon

Puhdistus aamuin illoin. Joku markettiputsari riittää hyvin. Kuorinta silloin tällöin. Sopivaa kannattaa kysyä ammattilaiselta. Aamulla kasvoille aurinkosuoja, jos yhtään kiinnostaa hidastaa ikääntymistä. Illalla kosteusvoide. Omalle iholle sopivaa kannattaa taas kysellä fiksummilta. Pari kertaa vuodessa voi käydä kosmetologilla ihon puhdistuksessa. Häneltä voi samalla kysellä neuvoja.

Sp ermat naamaan ja hieronta.

Se on tietty vähän henkilökohtainen juttu, mutta yleisesti sanoisin että aika hyvin pärjää kahdella tuotteella. Naaman puhdistusaine sekä kasvorasva, jossa mielellään on aurinkorasvan ominaisuuksia.

Mielestäni aamulla riittää pelkkä kasvojen huuhtominen vedellä, ja sitten illalla voi pestä puhdistusaineella. Kasvojen pesun jälkeen levittää sitten kasvorasvaa.

Aurinkorasvaa käyttö on se kaikista tärkein jos haluat yhtään pitää ihosta huolta niin ettei tulisi ikääntymisen merkkejä ja iho näyttäisi niin kuin vanhalta kengänpohjalta.

Kaikkein tärkeintä ihonhoitoa on se mitä syöt. Voiteet ja muut sen jälkeen, mutta jos ruokavalio on pielessä niin ei seerumit sun muut paljoa auta. 

Normaali terve iho ei tarvitse mitään lisärasvoja tai voiteita. Strategisten paikkojen ja hiusten pesu suihkussa kerran päivässä riittää, vältä voimakkaita liikaa kuivattava pesuaineita.

Saunassa kannattaisi käydä kerran viikkoon ja pestä siellä itsensä saippualla kauttaaltaan, suosittelen saunaharjalla pesua se kuorii ihoa, virkistää ja tuntuu todella hyvälle vaikka ensimmäisillä kerroilla iho voi hieman punottaa ja olla jopa arka, mutta kuukaudessa siihen tottuu. Rento -merkkinen harja on hyvä, muista pestä harja ja antaa sen kuivua saunomisen jälkeen ilmavassa paikassa.

Hampaiden pesu aamuin illoin, kannattaa hankkia säköhammasharja ja käyttää sitä. Matkoille ja kyläreissuille vain perus harja mukaan hammastahnan kanssa.

Jos parta kasvaa ja sitä ei aja sähkökoneella, niin kannattaa vaikka kuokan kanssa käyttää partasutia, gilette perusjuttu on OK ja sillä sitten luonnollisia rasvoja sisältävää saippuaa jolla tekee vaahdon. Marseille saippua on hyvä, halpa ja riittoisa. Ei kannata maksaa liikoja mistään merkkisaippuoista.

Deodoraatiksi suosittelen deodoraattikiveä (apteekista), eikä mitään mainostetuista yleisistä alumiiniyhdisteitä sisältävistä. Deodoraattkiveä myydään maailmalla myös ns. Thai-deodoraattina. Se on suolakivi, jota hieman kostutetaan ja sen jälkeen pyyhitään kainaloita kuten roll-on deodorantteja.

Deodoranttikivi kestää päivittäisessä käytössä reilusti pari vuotta, maksaa parin kolmen tavallisen hinnan, mutta kestää paljon pitempään, on luonnonmukainen, ei sisällä alumiiniyhdisteitä ja sen vuoksi terveellisempi hetken aikaa käytettynä toimii hyvin. Se ei myöskään tee kainaloiden kohdalle valkoisia jäämiä vaatteisiin kuten muut alumiiniyhdisteitä sisältävät.

Suomessa jostain syystä deodoranttikivi on huonosti tunnettu, mutta Jenkeissä, Briteissä ja Aasiassa mistä se on kotoisin hyvin paljon käytetty. Kannattaa kokeilla, harva vaihtaa pois kun on kerran aloittanut.

Pesu ja puhtaus on kaiken ihonhoidosta perusta, mutta se on tehtävä ilman liian kovia ja ihoa rasittavia pesuaineita. Suojellen ihon omia rasvoja. Vain hiukset ja strategiset paikat saippualla päivittäin pesten. Muualta vain kerran viikossa saunassa harjalla tai karhealla sienellä pesten.